ARROZ COM LEGUMES DE MICRO-ONDAS

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

5

Gramas por Porção

166 g

Ingredientes de: Arroz com legumes de micro-ondas

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com legumes de micro-ondas

Em um recipiente próprio para micro-ondas, coloque o arroz, a água, sal e pimenta do reino a gosto.
Leve ao micro-ondas em potência alta por 9 minutos.
Retire e adicione a seleta de legumes e a mussarela cortada em pequenos cubos.
Retorne ao micro-ondas por mais 3 minutos.
Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Arroz com legumes de micro-ondas

Gramas por Porção:

166 g
  • Calorias

    166,71 kcal
  • Carboidratos

    24,86 g
  • Proteínas

    7,99 g
  • Gorduras Totais

    4,00 g
  • Gord. Saturadas

    2,67 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,42 g
  • Sódio

    270,19 g

Informações nutricionais oferecidas por

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