KIBE ASSADO DA SI

Tempo de Preparo

40 minutos

Porções

20

Gramas por Porção

62 g

Ingredientes de: Kibe assado da Si

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe assado da Si

Colocar o trigo para kibe de molho por meia hora, desprezando o excesso de água após. Bater o alho, a cebola e o sal no liquidificador. Misturar a carne, o trigo e o tempero, amassando com as mãos. Quebrar um ovo inteiro na mistura e continuar amassando até ficar uma massa homogênea. Colocar num pirex de modo que fique uniforme e passar uma colher de azeite extravirgem, levando ao forno para assar por 30 minutos.

Informações Nutricionais de Kibe assado da Si

Gramas por Porção:

62 g
  • Calorias

    153,08 kcal
  • Carboidratos

    19,08 g
  • Proteínas

    9,77 g
  • Gorduras Totais

    4,14 g
  • Gord. Saturadas

    1,42 g
  • Gord. Trans

    0,17 g
  • Fibras

    0,73 g
  • Sódio

    36,16 g

Informações nutricionais oferecidas por

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