SOPA ENRIQUECIDA

Tempo de Preparo

50 minutos

Porções

10

Gramas por Porção

137 g

Ingredientes de: sopa enriquecida

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa enriquecida

refogue o musculo temperado com alho, sal. knorr e cebola na panela de pressão e acrescente 500 ml de água e tampe a panela e deixe ferver por 35 minutos. Depois de sair o ar da panela de pressão abra-a e acrescente os demais ingrediente e misture bem e em seguida acrescente a água restante e leve ao fogo na panela de pressão por mais 5 minutos e quando esfriar bata no liquidificador e separe em potes e leve ao freezer.

Informações Nutricionais de sopa enriquecida

Gramas por Porção:

137 g
  • Calorias

    73,99 kcal
  • Carboidratos

    6,44 g
  • Proteínas

    8,01 g
  • Gorduras Totais

    2,09 g
  • Gord. Saturadas

    0,66 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,56 g
  • Sódio

    232,59 g

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