FALSO ESTROGONOFE COM MOYASHI

Tempo de Preparo

minutos

Porções

8

Gramas por Porção

182 g

Ingredientes de: Falso estrogonofe com moyashi

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Falso estrogonofe com moyashi

Aqueça o óleo e frite a carne com o alho e sal a gosto. Acrescente os pimentões, cebola e tomate. Refogue bem. Acrescente o moyashi e tampe. Deixe cozer por aproximadamente 5 minutos. Acrescente o cogumelo e as pimentas. Mexa bem e acrescente o requeijão. Sirva a seguir.
Rendimento: 1044kg, dividido em 6 porções com 174g e 6,33 pts ou 8 porções com 130,5g e 4,75 pontos.

Informações Nutricionais de Falso estrogonofe com moyashi

Gramas por Porção:

182 g
  • Calorias

    151,81 kcal
  • Carboidratos

    7,01 g
  • Proteínas

    16,91 g
  • Gorduras Totais

    6,52 g
  • Gord. Saturadas

    2,13 g
  • Gord. Trans

    0,17 g
  • Fibras

    2,08 g
  • Sódio

    195,77 g

Informações nutricionais oferecidas por

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