Torta de Sardinha

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

24 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

56 g
Torta de Sardinha

Ingredientes de: Torta de Sardinha (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia
check uncheck 3,0 colheres (chá) de Açúcar cristal Itaiquara
check uncheck 1,0 colher (chá) de Tempero alho e sal Jurema
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 unidade de Caldo de galinha
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Corante espanhol
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de Sardinha

Junte a farinha,o açucar,o sal e misture.Esquente o leite(morno)depois coloque a margarina e o leite morno e misture bem até que fique uma massa homogênea.Sove até que a massa desgrude das mãos.Unte uma forma com oléo e abra a massa no tabuleiro.Coloque pra assar em forno médio sem o recheio,qdo estver começando a dourar os cantos retire do forno e coloque o recheio, e volte com ela novamente pro forno até secar um pouco o recheio e pronto.
O recheio é simples:Bata no liquid.o tomate com um pouco de água.Na panela refogue o alho e o corante e depois coloque o tomate batido e o oregano e deixe ferver.Pegue a sardinha abra-a ao meio tire a espinha e jogue-a fora.Amasse com um garfo a sardinha e junte ao molho,por ultimo coloque a azeitona e o milho verde.Deixe ferver mais um pouco e pronto.
OBS:se quiser acrescentar mais algum tempero fiquem a vontade.

Informações Nutricionais de Torta de Sardinha

Gramas por Porção: 56 g

  • Calorias 116,37 kcal
  • Carboidratos 17,51 g
  • Proteínas 3,03 g
  • Gorduras Totais 3,68 g
  • Gord. Saturadas 0,97 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,70 g
  • Sódio 371,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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