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Atum sólido light Coqueiro

O Atum sólido light Coqueiro é um alimento enlatado que pode ser facilmente encontrado em supermercados e utilizado em diversas receitas culinárias. A marca Coqueiro é uma das mais populares no segmento de pescados enlatados, oferecendo uma opção de atum mais saudável e com menos calorias.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Atum sólido light Coqueiro tem algum benefício?
O Atum sólido light Coqueiro é rico em proteínas, ômega 3, vitaminas e minerais, além de ter um baixo teor de gordura. O consumo de atum pode ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares e inflamatórias.
Por qual alimento eu posso substituir Atum sólido light Coqueiro para uma alimentação mais saudável?
O Atum sólido light Coqueiro pode ser substituído por outras opções de peixes enlatados, como sardinha e salmão. Além disso, é possível optar por atum fresco ou congelado, para uma opção ainda mais saudável.
Atum sólido light Coqueiro possui alguma restrição?
Pessoas com restrições ao consumo de frutos do mar ou alergia ao atum devem evitar o consumo. Além disso, é importante estar atento ao teor de sódio presente no alimento enlatado.
Qual a melhor hora para consumir Atum sólido light Coqueiro?
O Atum sólido light Coqueiro é uma opção versátil e pode ser consumido em diversos horários, como no café da manhã, almoço, lanche e jantar. Pode ser utilizado em preparações culinárias, saladas, sanduíches e outras receitas.
Como posso variar Atum sólido light Coqueiro na minha dieta?
É importante variar o consumo de peixes, incluindo outras opções além do atum, como salmão, sardinha, tilápia e outros. Além disso, é importante equilibrar o consumo de proteínas com outros grupos alimentares, como frutas, verduras e carboidratos.

Receitas com Atum sólido light Coqueiro