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Peito de frango sem pele cru
O peito de frango sem pele cru é uma opção popular para diversas receitas, conhecido por ser uma fonte de proteína magra e baixo teor de gordura. Ao analisar este alimento, observamos que sua formação abrange principalmente proteínas e água.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Peito de frango sem pele cru tem algum benefício?
- O peito de frango sem pele cru pode oferecer diversos benefícios para a saúde, devido ao seu alto teor de proteínas e baixo teor de gordura. A proteína auxilia na construção e reparação de músculos, ossos e tecidos, enquanto o baixo teor de gordura ajuda na redução do risco de doenças cardíacas.
- Por qual alimento eu posso substituir Peito de frango sem pele cru para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição mais saudável, considere utilizar outros tipos de proteínas magras, como peixe, peru, carne vermelha magra ou tofu.
- Peito de frango sem pele cru possui alguma restrição?
- Indivíduos com restrições ao consumo de frango devem evitar este alimento. Além disso, pessoas que buscam controlar a ingestão de sódio devem ter cuidado ao consumir o peito de frango, pois a quantidade de sódio pode variar de acordo com a forma de preparo.
- Qual a melhor hora para consumir Peito de frango sem pele cru?
- O peito de frango sem pele cru é versátil e pode ser utilizado em diversas receitas, podendo ser consumido em qualquer horário, desde o café da manhã até o jantar.
- Como posso variar Peito de frango sem pele cru na minha dieta?
- Introduza variedade na dieta, explorando diferentes formas de preparo do peito de frango, como grelhado, cozido ou assado. Além disso, equilibre com alimentos ricos em nutrientes, como legumes, verduras e frutas.
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