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Sardinha em óleo Gomes da Costa
A Sardinha em óleo Gomes da Costa é um alimento enlatado, composto por sardinhas selecionadas e conservadas em óleo. Ao analisar este produto, é possível observar que além das sardinhas e do óleo, também são adicionados sal e antioxidante, que é uma substância utilizada para prevenir a oxidação e manter a qualidade do produto.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Sardinha em óleo Gomes da Costa tem algum benefício?
- A Sardinha em óleo Gomes da Costa é uma fonte de proteína de alta qualidade, além de ser rica em ômega-3, que é uma gordura benéfica para a saúde cardiovascular. O consumo regular de sardinha em conserva pode auxiliar na prevenção de doenças como aterosclerose, hipertensão e até mesmo depressão.
- Por qual alimento eu posso substituir Sardinha em óleo Gomes da Costa para uma alimentação mais saudável?
- Para uma opção mais saudável, é possível optar por sardinhas frescas ou congeladas e preparar em casa, grelhando ou assando. Outra opção é escolher as sardinhas em conserva com menor teor de sódio ou em água, ao invés de óleo.
- Sardinha em óleo Gomes da Costa possui alguma restrição?
- Pessoas com restrições ao consumo de sódio devem estar atentas à quantidade de sal presente nas sardinhas em conserva. Além disso, indivíduos com alergia ao peixe devem evitar o consumo.
- Qual a melhor hora para consumir Sardinha em óleo Gomes da Costa?
- A Sardinha em óleo Gomes da Costa pode ser consumida em diversas preparações, como sanduíches, saladas, patês e tortas. O horário de consumo pode variar de acordo com a preferência de cada indivíduo.
- Como posso variar Sardinha em óleo Gomes da Costa na minha dieta?
- Para uma dieta variada e equilibrada, é importante incluir alimentos de diferentes grupos alimentares, como frutas, verduras, legumes, grãos integrais e proteínas de origem animal e vegetal. A Sardinha em óleo Gomes da Costa pode ser uma opção interessante de proteína para complementar a dieta.
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