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Cogumelo em conserva
O cogumelo em conserva é um produto industrializado que tem como principal ingrediente o cogumelo fresco, juntamente com vinagre, sal e outras especiarias. O processo de conserva permite que o produto tenha uma maior vida útil e facilidade de armazenamento.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Cogumelo em conserva tem algum benefício?
- O cogumelo é rico em nutrientes como vitamina B e minerais como selênio e potássio. No entanto, é importante lembrar que o processo de conserva pode adicionar sódio ao produto, portanto, é necessário consumi-lo com moderação.
- Por qual alimento eu posso substituir Cogumelo em conserva para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição mais saudável, considere utilizar cogumelos frescos em preparações culinárias, ou optar por outras fontes de proteína vegetal, como grãos e leguminosas.
- Cogumelo em conserva possui alguma restrição?
- Pessoas com restrições ao consumo de sódio devem evitar o consumo excessivo de cogumelos em conserva. Além disso, pessoas com alergia a cogumelos devem evitar o consumo deste produto.
- Qual a melhor hora para consumir Cogumelo em conserva?
- O cogumelo em conserva é um ingrediente versátil e pode ser utilizado em diversas preparações culinárias, como pizzas, saladas e sanduíches. O horário de consumo varia de acordo com a refeição planejada.
- Como posso variar Cogumelo em conserva na minha dieta?
- Introduza variedade na dieta, utilizando o cogumelo em conserva com moderação e equilibrando com alimentos mais nutritivos, como legumes e verduras frescas.
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