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Kani kama cru
O Kani Kama é um alimento industrializado a base de carne de peixe branco, que é processado, picado e adicionado de ingredientes como sal, açúcar, amido e aromas, para imitar o sabor e textura de carne de caranguejo. Quando consumido cru, é importante verificar a procedência do produto e estar atento aos riscos de contaminação.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Kani kama cru tem algum benefício?
- O Kani Kama contém proteínas e alguns nutrientes provenientes do peixe, além de ter baixo teor de gordura e calorias. No entanto, é importante lembrar que este alimento é altamente processado e contém aditivos, portanto não é considerado uma opção saudável.
- Por qual alimento eu posso substituir Kani kama cru para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição mais saudável, considere opções de peixes frescos ou enlatados em água, para obter nutrientes e proteínas de maneira mais natural. O tofu também pode ser utilizado como uma alternativa vegetariana.
- Kani kama cru possui alguma restrição?
- Indivíduos alérgicos a frutos do mar ou que possuem restrições ao consumo de sal devem evitar o Kani Kama. Além disso, pessoas que buscam uma alimentação mais natural e menos processada devem evitar este alimento.
- Qual a melhor hora para consumir Kani kama cru?
- O Kani Kama cru é geralmente utilizado em preparações como sushis e sashimis, e pode ser consumido em qualquer horário do dia. É importante estar atento à procedência do produto e armazenar adequadamente.
- Como posso variar Kani kama cru na minha dieta?
- Para manter a variedade na dieta, é recomendado explorar diferentes fontes de proteínas, como carnes, peixes frescos, ovos, legumes e grãos. O consumo ocasional de Kani Kama cru não é prejudicial, mas é importante equilibrar com alimentos mais nutritivos.
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