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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Lasanha ao creme de espinafre Sadia

A Lasanha ao creme de espinafre Sadia é um prato congelado que promete um sabor delicioso e praticidade na hora de preparar. Ao analisar a lista de ingredientes, é possível observar a presença de massa de lasanha, molho branco, espinafre, entre outros ingredientes.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Lasanha ao creme de espinafre Sadia tem algum benefício?
O espinafre, presente na receita, é uma fonte rica de vitaminas A e K, além de ser um vegetal com baixo teor calórico. No entanto, é importante lembrar que a presença de molho branco pode aumentar o teor de gorduras e calorias da receita.
Por qual alimento eu posso substituir Lasanha ao creme de espinafre Sadia para uma alimentação mais saudável?
Para uma versão mais saudável, é possível substituir o molho branco por molho de tomate caseiro ou molho de legumes. Além disso, utilizar massa integral e adicionar outros vegetais como cenoura e abobrinha pode tornar a receita mais nutritiva.
Lasanha ao creme de espinafre Sadia possui alguma restrição?
A Lasanha ao creme de espinafre Sadia contém glúten, lactose e traços de soja. Pessoas com restrições alimentares a esses ingredientes devem evitar o consumo deste produto.
Qual a melhor hora para consumir Lasanha ao creme de espinafre Sadia?
A Lasanha ao creme de espinafre Sadia pode ser consumida como refeição principal, acompanhada de salada de folhas verdes. É importante observar o tempo de preparo de acordo com as instruções da embalagem.
Como posso variar Lasanha ao creme de espinafre Sadia na minha dieta?
Para variar a dieta, é possível preparar uma versão caseira da lasanha utilizando ingredientes frescos e nutritivos. Experimente utilizar molho de tomate caseiro, massa integral e recheios com vegetais variados, como abobrinha, berinjela e cogumelos.