Esfiha de palmito com cheddar Liban
A Esfiha de palmito com cheddar Liban é uma opção popular em muitas padarias e lanchonetes. Esta esfiha tem uma crosta de massa de pão crocante recheada com palmito, cebola, queijo cheddar e temperos.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
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Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
Carboidratos líquidos | 0 g | - |
Carboidratos | 0 g | 0.00% |
Proteínas | 0 g | 0.00% |
Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
Sódio | 0 mg | 0.00% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: |
- Esfiha de palmito com cheddar Liban tem algum benefício?
- Embora o palmito contenha fibras, vitaminas e minerais, o alto teor de gordura e sódio do queijo cheddar e da crosta de massa tornam essa esfiha uma opção não saudável quando consumida regularmente em grandes quantidades.
- Por qual alimento eu posso substituir Esfiha de palmito com cheddar Liban para uma alimentação mais saudável?
- Para uma opção mais saudável, considere experimentar esfihas com recheios de vegetais como abobrinha, berinjela ou espinafre, em uma crosta de massa de pão integral.
- Esfiha de palmito com cheddar Liban possui alguma restrição?
- Indivíduos com restrições alimentares devem estar atentos aos ingredientes, especialmente ao queijo cheddar, que pode conter lactose. Além disso, o alto teor de sódio pode ser um problema para aqueles com pressão alta.
- Qual a melhor hora para consumir Esfiha de palmito com cheddar Liban?
- A esfiha de palmito com cheddar Liban pode ser uma opção para uma refeição rápida ou lanche, mas é importante equilibrar com alimentos mais nutritivos e menos processados em outras refeições.
- Como posso variar Esfiha de palmito com cheddar Liban na minha dieta?
- Varie sua dieta experimentando diferentes tipos de esfihas, mas não faça delas a base de sua alimentação. Equilibre com alimentos frescos, como frutas e vegetais.