Logo Vitat
×
  • Linkedin logo
  • instagram

Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Lasanha ao molho alfredo Ragazzo

A Lasanha ao molho alfredo do Ragazzo é um prato de massa composto por camadas de lasanha intercaladas com presunto e queijo, regadas com um molho branco cremoso e gratinado com queijo parmesão.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Lasanha ao molho alfredo Ragazzo tem algum benefício?
A Lasanha ao molho alfredo Ragazzo é rica em carboidratos e proteínas, no entanto, devido ao uso de molho branco, seu teor de gordura saturada e sódio pode ser alto. Deve ser consumido com moderação e equilibrado com uma alimentação saudável.
Por qual alimento eu posso substituir Lasanha ao molho alfredo Ragazzo para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, uma opção é utilizar massa integral e adicionar mais legumes à receita, como espinafre e abobrinha. Além disso, é possível substituir o molho branco por um molho de tomate caseiro com baixo teor de gordura.
Lasanha ao molho alfredo Ragazzo possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de glúten devem evitar este prato, bem como aqueles com restrições à lactose, já que o prato contém queijo e molho branco feito com leite. Pessoas com restrições ao sódio também devem consumir com moderação.
Qual a melhor hora para consumir Lasanha ao molho alfredo Ragazzo?
A Lasanha ao molho alfredo Ragazzo é uma opção para o almoço ou jantar, podendo ser acompanhada por uma salada de folhas verdes para equilibrar a refeição.
Como posso variar Lasanha ao molho alfredo Ragazzo na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, incluindo outros tipos de massas e molhos, bem como incorporando mais vegetais e fontes de proteínas magras.