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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Peixe arenque defumado

O peixe arenque defumado é um alimento popular em diversas culinárias, conhecido por seu sabor defumado e consistência delicada. Ao analisar este produto, observamos que sua formulação envolve basicamente o peixe, sal e processos de defumação.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Peixe arenque defumado tem algum benefício?
O peixe arenque defumado é uma ótima fonte de proteínas, ômega-3 e vitamina D, que são nutrientes importantes para a saúde do coração, cérebro e ossos. No entanto, é importante lembrar que o processo de defumação pode adicionar sal e possivelmente substâncias cancerígenas, então é importante consumi-lo com moderação.
Por qual alimento eu posso substituir Peixe arenque defumado para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere opções como peixes frescos ou congelados, grelhados ou cozidos, que também são ricos em nutrientes e ômega-3. Além disso, é possível adicionar o sabor defumado utilizando ervas e especiarias.
Peixe arenque defumado possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de peixe ou sal devem evitar o consumo. Além disso, pessoas com histórico de câncer devem limitar o consumo de alimentos defumados.
Qual a melhor hora para consumir Peixe arenque defumado?
O peixe arenque defumado é versátil e pode ser utilizado em diversas preparações, como patês, saladas e pratos principais. O horário de consumo varia de acordo com o uso planejado, sendo comum em refeições principais e entradas.
Como posso variar Peixe arenque defumado na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, utilizando o peixe arenque defumado com parcimônia e equilibrando com outros alimentos nutritivos, como legumes, verduras e grãos integrais. É importante lembrar que o consumo de peixes variados é importante para obter uma variedade de nutrientes.