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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Leite de vaca in natura

O leite de vaca in natura é um produto obtido da ordenha de vacas e não passa por nenhum tipo de processamento. É um alimento rico em nutrientes, como cálcio, proteínas e vitaminas do complexo B. No entanto, é importante estar ciente dos riscos associados ao consumo de leite não pasteurizado.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Leite de vaca in natura tem algum benefício?
O leite de vaca in natura é uma fonte de cálcio, proteínas, vitaminas do complexo B e outros nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além disso, é uma opção para quem busca uma fonte de energia natural. No entanto, é importante lembrar que o consumo deve ser moderado e consciente.
Por qual alimento eu posso substituir Leite de vaca in natura para uma alimentação mais saudável?
Para quem não consome leite de vaca in natura ou busca uma opção mais saudável, existem diversas opções no mercado, como leites vegetais e de origem animal pasteurizados. É importante verificar os rótulos dos produtos e optar por aqueles com menos açúcares e aditivos.
Leite de vaca in natura possui alguma restrição?
Pessoas com intolerância à lactose ou alergia ao leite de vaca devem evitar o consumo de leite in natura. Já quem tem restrições alimentares em relação a gorduras e calorias deve consumi-lo com moderação.
Qual a melhor hora para consumir Leite de vaca in natura?
O leite de vaca in natura pode ser consumido a qualquer hora do dia, seja no café da manhã, lanches intermediários ou como parte de uma refeição completa.
Como posso variar Leite de vaca in natura na minha dieta?
Para uma dieta equilibrada e variada, é importante explorar outras fontes de cálcio e proteínas, como frutas, verduras, legumes, grãos e carnes magras. O leite de vaca in natura pode ser consumido com moderação e em conjunto com outros alimentos para compor uma refeição completa.