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Tangerina

A Tangerina é uma fruta cítrica conhecida por seu sabor doce e refrescante, além de ser rica em nutrientes e vitaminas essenciais para o corpo.

Medida

Quantidade

Tabela Nutricional		% VD (*)
Calorias (valor energético)	0 kcal	0.00%
Carboidratos líquidos	0 g	-
Carboidratos	0 g	0.00%
Proteínas	0 g	0.00%
Gorduras totais	0 g	0.00%
Gorduras saturadas	0 g	0.00%
Fibra alimentar	0 g	0.00%
Sódio	0 mg	0.00%
() % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (*) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:

Tangerina tem algum benefício?: A Tangerina oferece diversos benefícios para a saúde, como o fortalecimento do sistema imunológico, a melhora da digestão e a prevenção de doenças cardíacas e inflamatórias.
Por qual alimento eu posso substituir Tangerina para uma alimentação mais saudável?: Para substituir a Tangerina de forma saudável, busque outras frutas cítricas como laranja, limão e acerola, que também são ricas em vitamina C e outros nutrientes.
Tangerina possui alguma restrição?: Indivíduos com restrições ao consumo de frutas cítricas devem evitar o consumo de Tangerina. Além disso, pessoas com diabetes devem consumi-la com moderação devido ao seu alto teor de açúcar natural.
Qual a melhor hora para consumir Tangerina ?: A Tangerina pode ser consumida a qualquer hora do dia, seja como sobremesa, lanche ou acompanhamento de pratos salgados.
Como posso variar Tangerina na minha dieta?: Introduza variedade na dieta, incluindo a Tangerina como parte de uma alimentação saudável e equilibrada, juntamente com outras frutas, legumes e grãos integrais.

Receitas com Tangerina