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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Empada de queijo c/ presunto

A empada de queijo com presunto é uma opção popular de salgado em padarias e lanchonetes. Ela é composta por uma massa leve e crocante, recheada com queijo e presunto. Ao analisar este produto, observamos uma combinação equilibrada de proteínas e carboidratos.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Empada de queijo c/ presunto tem algum benefício?
A empada de queijo com presunto, quando consumida com moderação, pode oferecer benefícios devido à presença de proteínas, carboidratos e gorduras. No entanto, é importante estar ciente do alto teor de sódio e calorias.
Por qual alimento eu posso substituir Empada de queijo c/ presunto para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere opções caseiras com massa integral e recheio feito com proteínas magras e vegetais. Além disso, é possível reduzir a quantidade de sódio e gorduras adicionando temperos naturais.
Empada de queijo c/ presunto possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições alimentares devem verificar os ingredientes da empada para evitar problemas de saúde. Além disso, pessoas com hipertensão ou problemas cardíacos devem evitar o consumo frequente de alimentos ricos em sódio.
Qual a melhor hora para consumir Empada de queijo c/ presunto?
A empada de queijo com presunto é um lanche prático e pode ser consumida em diferentes horários, seja no café da manhã, no lanche da tarde ou como acompanhamento de uma refeição principal.
Como posso variar Empada de queijo c/ presunto na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, utilizando a empada de queijo com presunto com parcimônia e equilibrando com alimentos mais nutritivos, como frutas, verduras e grãos integrais.