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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Empada de queijo c/ calabresa

A Empada de queijo com calabresa é uma opção popular de salgado. Geralmente feita com massa podre, recheada com queijo e calabresa, é uma ótima pedida para um lanche rápido. Ao analisar sua composição, verificamos a presença de ingredientes como farinha de trigo, manteiga, ovos, queijo e calabresa.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Empada de queijo c/ calabresa tem algum benefício?
A Empada de queijo com calabresa não é considerada uma opção saudável, pois é rica em gorduras, calorias, sódio e conservantes. Não há benefícios significativos para a saúde neste alimento.
Por qual alimento eu posso substituir Empada de queijo c/ calabresa para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição saudável, você pode optar por salgados assados ou cozidos, utilizando ingredientes mais saudáveis e menos gordurosos, como frango, legumes ou queijos magros. Também é possível fazer a massa com farinhas integrais ou utilizar opções sem glúten, para quem tem restrições alimentares.
Empada de queijo c/ calabresa possui alguma restrição?
Pessoas com restrições alimentares devem estar atentas à presença de glúten e lactose, além do teor de sódio e conservantes. É recomendável evitar o consumo frequente deste alimento, especialmente para quem tem problemas de saúde como diabetes, obesidade ou hipertensão.
Qual a melhor hora para consumir Empada de queijo c/ calabresa?
A Empada de queijo com calabresa é geralmente consumida como um lanche rápido, seja no café da manhã, no lanche da tarde ou como um petisco. No entanto, é importante estar ciente do alto teor de gorduras e calorias, e consumi-la com moderação.
Como posso variar Empada de queijo c/ calabresa na minha dieta?
Para uma alimentação equilibrada e variada, é importante não abusar de alimentos como a Empada de queijo com calabresa, que são ricos em gorduras e conservantes. É possível introduzir variedade na dieta explorando outras opções de salgados saudáveis, como esfihas de carne ou pastéis de frango, feitos com ingredientes frescos e menos gordurosos.