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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Peixe bonito em conserva

O Peixe Bonito em Conserva é um alimento industrializado que pode ser encontrado em diferentes formatos e marcas. É uma opção prática para consumo, no entanto, é importante analisar sua composição nutricional e benefícios para a saúde.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Peixe bonito em conserva tem algum benefício?
O Peixe Bonito em Conserva é uma boa fonte de proteína e ômega-3, ácido graxo essencial para o bom funcionamento do organismo. Além disso, contém vitaminas e minerais como o cálcio e vitamina D.
Por qual alimento eu posso substituir Peixe bonito em conserva para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, é recomendado optar por peixes frescos, preparados em casa, sem a adição de conservantes e aditivos alimentares. Outra opção é escolher conservas de peixes de qualidade, com certificação de origem e ingredientes selecionados.
Peixe bonito em conserva possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de sódio devem evitar ou reduzir a ingestão de Peixe Bonito em Conserva, devido ao alto teor de sal presente no produto.
Qual a melhor hora para consumir Peixe bonito em conserva?
O Peixe Bonito em Conserva pode ser consumido em diferentes horários do dia, seja em saladas, lanches ou preparações culinárias.
Como posso variar Peixe bonito em conserva na minha dieta?
Introduzir variedade na dieta é importante, e o Peixe Bonito em Conserva pode ser uma opção entre outras fontes de proteína, como frango, ovos e carnes vermelhas. No entanto, é importante estar atento à quantidade e frequência de consumo de conservas de peixe.