Manga rosa
A Manga Rosa é uma variedade de manga originária do Brasil, com polpa suculenta, doce e aromática. É amplamente consumida in natura ou utilizada em diversas receitas.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
---|---|---|
Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
Carboidratos líquidos | 0 g | - |
Carboidratos | 0 g | 0.00% |
Proteínas | 0 g | 0.00% |
Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
Sódio | 0 mg | 0.00% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: |
- Manga rosa tem algum benefício?
- A Manga Rosa é rica em nutrientes como vitamina A e C, além de fibras e antioxidantes. Seu consumo pode auxiliar na saúde ocular, imunidade, digestão e prevenção de doenças cardiovasculares.
- Por qual alimento eu posso substituir Manga rosa para uma alimentação mais saudável?
- Não é necessário substituir a Manga Rosa, pois ela é um alimento saudável. No entanto, se houver alguma restrição alimentar, outras frutas como manga amarela, abacaxi ou mamão podem ser consumidas em substituição.
- Manga rosa possui alguma restrição?
- Pessoas com diabetes devem consumir a Manga Rosa com moderação devido ao teor de açúcares. Além disso, indivíduos alérgicos a manga devem evitar o seu consumo.
- Qual a melhor hora para consumir Manga rosa?
- A Manga Rosa pode ser consumida em qualquer horário, seja como lanche entre as refeições, sobremesa ou acompanhando pratos salgados.
- Como posso variar Manga rosa na minha dieta?
- A Manga Rosa pode ser utilizada em diversas preparações culinárias, como saladas, sucos, doces e compotas. Além disso, é importante variar a dieta com outras frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais.