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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Pão na chapa

O Pão na Chapa é um alimento popular no café da manhã brasileiro. Trata-se de um pão francês simples que é aquecido na chapa, sem a adição de ingredientes extras.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Pão na chapa tem algum benefício?
O Pão na Chapa é rico em carboidratos e pode fornecer energia para o dia a dia. No entanto, é importante lembrar que não é uma opção saudável para o café da manhã, devido à falta de nutrientes e fibras. O consumo deve ser moderado.
Por qual alimento eu posso substituir Pão na chapa para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere trocar o pão francês por um pão integral ou de cereais. Adicione uma fonte de proteína, como ovos mexidos ou pasta de amendoim, para tornar a refeição mais nutritiva.
Pão na chapa possui alguma restrição?
Pessoas com restrições ao consumo de glúten devem evitar o pão francês e optar por opções sem glúten. Além disso, indivíduos com diabetes devem ter cuidado ao consumir pães brancos, devido ao alto teor de carboidratos.
Qual a melhor hora para consumir Pão na chapa?
O Pão na Chapa é uma opção rápida e prática para o café da manhã ou lanche. No entanto, evite consumi-lo em excesso e combine com alimentos mais nutritivos, como frutas e ovos.
Como posso variar Pão na chapa na minha dieta?
Varie a sua dieta com opções mais saudáveis para o café da manhã, como frutas, iogurtes naturais, ovos e cereais integrais. O Pão na Chapa pode ser uma escolha ocasional, mas não deve ser a base da refeição.