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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Broto de abóbora

O broto de abóbora é um vegetal comestível que surge quando a abóbora começa a germinar. É rico em nutrientes e vitaminas, com um sabor suave e textura crocante.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Broto de abóbora tem algum benefício?
O broto de abóbora é uma fonte rica de nutrientes, incluindo cálcio, ferro e vitamina C. Também contém antioxidantes e é baixo em calorias, tornando-o uma escolha saudável para adicionar à sua dieta.
Por qual alimento eu posso substituir Broto de abóbora para uma alimentação mais saudável?
O broto de abóbora pode ser substituído por outros vegetais de folhas verdes escuras, como espinafre ou couve, para obter benefícios semelhantes para a saúde.
Broto de abóbora possui alguma restrição?
Não há restrições conhecidas para o consumo de broto de abóbora. No entanto, se você tiver uma alergia a abóboras ou a outros alimentos relacionados, é aconselhável ter cautela ao experimentar novos alimentos.
Qual a melhor hora para consumir Broto de abóbora?
O broto de abóbora pode ser consumido em saladas, sopas, refogados ou pratos quentes. Não há um horário específico recomendado para consumi-lo, pode ser adicionado a qualquer refeição do dia.
Como posso variar Broto de abóbora na minha dieta?
Para introduzir variedade na dieta, experimente adicionar broto de abóbora a pratos quentes, saladas ou sanduíches. Também pode ser usado como um substituto saudável para alimentos fritos e salgadinhos.