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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Café pó torrado

O café em pó torrado é uma opção popular para quem busca a praticidade no preparo do café, além do aroma e sabor característicos do café torrado. Sua composição é basicamente café em grãos torrados e moídos.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Café pó torrado tem algum benefício?
O café em pó torrado tem sido associado a diversos benefícios para a saúde, como melhora no desempenho cognitivo, aumento da energia e disposição, além de conter antioxidantes. No entanto, seu consumo excessivo pode causar efeitos colaterais como insônia e ansiedade.
Por qual alimento eu posso substituir Café pó torrado para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere opções como café orgânico ou café descafeinado, para reduzir a quantidade de cafeína. Além disso, evite adicionar açúcar e cremes industrializados ao café para diminuir a ingestão de açúcar e gorduras adicionais.
Café pó torrado possui alguma restrição?
Indivíduos com hipertensão arterial devem ter cautela ao consumir café devido à presença de cafeína, assim como pessoas que possuem histórico de gastrite e úlceras. Mulheres grávidas devem evitar o consumo excessivo de café.
Qual a melhor hora para consumir Café pó torrado?
O café em pó torrado pode ser consumido em qualquer horário do dia, mas é importante estar atento aos efeitos da cafeína no organismo e evitar o consumo em excesso, principalmente à noite.
Como posso variar Café pó torrado na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, utilizando o café em pó torrado com moderação e equilibrando com alimentos mais nutritivos, como frutas, grãos integrais e vegetais.