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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Ricota fresca Queijos Cristina

A ricota fresca Queijos Cristina é um alimento de origem italiana, muito utilizado na culinária brasileira. Ela é obtida a partir do soro do leite, que é coagulado com ácido, e possui um sabor suave e textura macia. Ao analisar este produto, observamos sua formulação básica, contendo apenas leite, soro de leite e sal.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Ricota fresca Queijos Cristina tem algum benefício?
A ricota fresca Queijos Cristina é uma fonte de proteínas e cálcio, nutrientes importantes para a saúde dos ossos e músculos. Além disso, é baixa em gorduras e calorias, podendo ser uma boa opção para quem busca uma alimentação mais equilibrada.
Por qual alimento eu posso substituir Ricota fresca Queijos Cristina para uma alimentação mais saudável?
Para substituir a ricota fresca Queijos Cristina de forma mais saudável, pode-se optar por outras opções de queijos brancos, como cottage e queijo minas frescal. Alternativas veganas como tofu e creme de ricota vegetal também podem ser utilizadas.
Ricota fresca Queijos Cristina possui alguma restrição?
A ricota fresca Queijos Cristina pode ser consumida por pessoas com intolerância à lactose em pequenas quantidades, mas é importante consultar um nutricionista antes. Já indivíduos com alergia ao leite devem evitar o consumo deste produto.
Qual a melhor hora para consumir Ricota fresca Queijos Cristina?
A ricota fresca Queijos Cristina pode ser consumida em diversas refeições, como no café da manhã, lanches intermediários e saladas. Ela também pode ser utilizada no preparo de receitas doces e salgadas.
Como posso variar Ricota fresca Queijos Cristina na minha dieta?
Para variar a dieta, é possível utilizar a ricota fresca Queijos Cristina de diversas formas, como em pastas, recheios, molhos e sobremesas. Além disso, é importante incluir outros alimentos nutritivos em sua dieta, como frutas, verduras e grãos integrais.