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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Soja em grãos Mãe Terra

A Soja em grãos Mãe Terra é um alimento rico em proteínas e nutrientes, versátil e pode ser utilizada em diversas preparações culinárias. Sua formulação é composta principalmente por soja, e pode ser encontrada na versão orgânica.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Soja em grãos Mãe Terra tem algum benefício?
A Soja em grãos Mãe Terra é uma fonte de proteína vegetal, o que é benéfico para vegetarianos e veganos. Além disso, é rica em fibras, vitaminas e minerais, auxiliando no controle do colesterol e na saúde do coração.
Por qual alimento eu posso substituir Soja em grãos Mãe Terra para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição saudável, a Soja em grãos Mãe Terra pode ser utilizada em receitas que normalmente utilizam carne, como hambúrgueres e almôndegas. Outra opção é utilizar a soja como acompanhamento em saladas ou como ingrediente em sopas e ensopados.
Soja em grãos Mãe Terra possui alguma restrição?
Pessoas com alergia ou intolerância à soja devem evitar o consumo deste alimento. Além disso, é importante estar ciente do processo de cultivo e produção, optando pela versão orgânica para evitar a presença de agrotóxicos.
Qual a melhor hora para consumir Soja em grãos Mãe Terra?
A Soja em grãos Mãe Terra pode ser consumida em diferentes horários e preparações, seja como acompanhamento em saladas ou como ingrediente em pratos quentes. É importante lembrar que a soja em grãos precisa ser cozida antes do consumo.
Como posso variar Soja em grãos Mãe Terra na minha dieta?
Introduzir a Soja em grãos Mãe Terra na dieta pode trazer variedade e nutrientes para o cardápio. No entanto, é importante equilibrar com outros alimentos, como frutas, verduras, legumes e cereais integrais.