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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Feijão preto Biju

O Feijão Preto Biju é um tipo de leguminosa amplamente utilizado na culinária brasileira, especialmente em pratos típicos como a feijoada. Sua composição apresenta alto teor de fibras, proteínas e carboidratos complexos, além de conter micronutrientes importantes para a saúde.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Feijão preto Biju tem algum benefício?
O Feijão Preto Biju apresenta diversos benefícios para a saúde, como auxílio no controle do colesterol e da glicemia, devido ao seu alto teor de fibras. Além disso, sua composição em proteínas e carboidratos complexos garante energia para o corpo e ajuda na manutenção muscular.
Por qual alimento eu posso substituir Feijão preto Biju para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição saudável, é possível optar por outras variedades de feijão, como o carioquinha ou o fradinho. Além disso, leguminosas como lentilha e grão-de-bico são opções ricas em nutrientes e podem ser usadas em substituição ao feijão em alguns pratos.
Feijão preto Biju possui alguma restrição?
Indivíduos com intolerância ao feijão devem evitar seu consumo. Pessoas que seguem uma dieta com restrições de carboidratos devem consumi-lo com moderação, já que o feijão preto Biju é rico em carboidratos.
Qual a melhor hora para consumir Feijão preto Biju?
O Feijão Preto Biju pode ser consumido em diversas refeições, como almoço, jantar e até mesmo como lanche intermediário. É importante equilibrar com outros alimentos para garantir uma refeição completa e balanceada.
Como posso variar Feijão preto Biju na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, experimentando diferentes tipos de feijão e leguminosas. Além disso, é importante variar as preparações do feijão preto Biju, como utilizando em saladas, sopas e refogados, para explorar diferentes sabores e texturas.