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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Arroz Super Eco (cru)

O Arroz Super Eco (cru) é um alimento básico presente na dieta brasileira, amplamente utilizado em diversas preparações culinárias. A análise da composição deste produto destaca sua formação em grãos de arroz integral.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Arroz Super Eco (cru) tem algum benefício?
O Arroz Super Eco (cru) é uma fonte de carboidratos complexos, oferecendo energia para o organismo. Além disso, é rico em fibras, que auxiliam na saúde intestinal e promovem saciedade. O arroz integral também contém vitaminas do complexo B, importantes para a saúde do sistema nervoso.
Por qual alimento eu posso substituir Arroz Super Eco (cru) para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, opte pelo arroz integral ou outros grãos integrais, que oferecem mais nutrientes e fibras. Além disso, é importante variar a dieta com outros tipos de carboidratos como batata, mandioca, batata-doce e quinoa.
Arroz Super Eco (cru) possui alguma restrição?
O Arroz Super Eco (cru) é um alimento seguro para a maioria das pessoas. No entanto, indivíduos com restrições ao consumo de carboidratos devem limitar o consumo. Para indivíduos com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten, é importante verificar se o arroz não foi contaminado com glúten durante o processamento ou armazenamento.
Qual a melhor hora para consumir Arroz Super Eco (cru)?
O Arroz Super Eco (cru) é um alimento versátil que pode ser consumido em diversas refeições, como acompanhamento de carnes e legumes, saladas e em preparações culinárias.
Como posso variar Arroz Super Eco (cru) na minha dieta?
Para variar a dieta, experimente outras variedades de arroz como o vermelho, preto e selvagem. Além disso, inclua na alimentação outros tipos de grãos integrais como a quinoa, o trigo sarraceno e a aveia.