Logo Vitat
×
  • Linkedin logo
  • instagram

Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Leite desnatado Shefa

O Leite Desnatado Shefa é um produto lácteo popular que passa por um processo de desnatação para reduzir a quantidade de gordura presente no leite. É um produto amplamente utilizado em dietas com restrição calórica e de gordura.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Leite desnatado Shefa tem algum benefício?
O Leite Desnatado Shefa é uma excelente fonte de cálcio e proteína, essenciais para a saúde óssea e muscular. Além disso, a redução da gordura presente no leite pode ajudar no controle do colesterol e prevenir doenças cardiovasculares.
Por qual alimento eu posso substituir Leite desnatado Shefa para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição saudável, o leite desnatado Shefa é uma excelente opção. Outras opções incluem leites vegetais, como o leite de amêndoa ou soja, que têm menos gordura e calorias do que o leite integral.
Leite desnatado Shefa possui alguma restrição?
Indivíduos com intolerância à lactose podem optar por leites sem lactose ou leites vegetais. Já aqueles que têm alergia às proteínas do leite devem evitá-lo completamente.
Qual a melhor hora para consumir Leite desnatado Shefa?
O leite desnatado Shefa pode ser consumido a qualquer hora do dia, seja no café da manhã, como base de vitaminas ou shakes, ou como ingrediente em receitas culinárias.
Como posso variar Leite desnatado Shefa na minha dieta?
O leite desnatado Shefa pode ser incluído em uma dieta variada e equilibrada. É importante lembrar que ele não deve ser a única fonte de cálcio e proteína na dieta, mas sim combinado com outros alimentos saudáveis, como frutas, legumes e grãos integrais.