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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Sagu com frutas

O sagu com frutas é uma sobremesa comum na culinária brasileira, geralmente feita com a adição de frutas frescas, açúcar e suco de frutas. O sagu é uma preparação à base de amido de mandioca, que adquire uma textura gelatinosa quando cozido em líquido.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Sagu com frutas tem algum benefício?
O sagu com frutas pode oferecer benefícios à saúde devido à presença de frutas frescas, que são ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes. No entanto, o açúcar adicionado deve ser consumido com moderação.
Por qual alimento eu posso substituir Sagu com frutas para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, utilize açúcar de coco ou mel como adoçante natural. Além disso, opte por frutas com baixo teor de açúcar, como morangos e mirtilos.
Sagu com frutas possui alguma restrição?
Pessoas com restrições ao consumo de frutas ou amido de mandioca devem evitar o sagu com frutas. Além disso, indivíduos com diabetes devem estar cientes do teor de açúcar adicionado.
Qual a melhor hora para consumir Sagu com frutas?
O sagu com frutas é uma sobremesa comum após as refeições ou em ocasiões especiais. No entanto, pode ser consumido a qualquer hora do dia, desde que com moderação.
Como posso variar Sagu com frutas na minha dieta?
É importante introduzir variedade na dieta, alternando o consumo de sobremesas com frutas frescas e outras preparações saudáveis. O sagu com frutas pode ser consumido com parcimônia como uma opção de sobremesa ocasional.