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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Milho verde Olé

O milho verde Olé é um alimento industrializado que oferece praticidade na hora de preparar receitas com milho verde, sem a necessidade de retirar as espigas e cozinhar. Sua composição inclui milho verde, água e sal.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Milho verde Olé tem algum benefício?
O milho verde Olé é fonte de carboidratos e fibras, contribuindo para o bom funcionamento do intestino. Além disso, é rico em vitaminas do complexo B, que ajudam na saúde do sistema nervoso. Porém, é importante lembrar que o milho verde em conserva pode ter adição de sódio e conservantes, o que deve ser consumido com moderação.
Por qual alimento eu posso substituir Milho verde Olé para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, prefira consumir o milho verde cozido em espiga, sem conservantes e adição de sódio. Você também pode optar por milho em lata sem adição de açúcares e sódio.
Milho verde Olé possui alguma restrição?
Pessoas com restrições ao consumo de sódio devem moderar o consumo de milho em conserva, optando por versões sem adição de sal. Além disso, indivíduos com restrições ao consumo de açúcares devem evitar as versões com adição de açúcar.
Qual a melhor hora para consumir Milho verde Olé?
O milho verde Olé pode ser utilizado em diversas receitas, como tortas, saladas e sopas. Não há um horário específico de consumo, sendo possível incluí-lo na dieta em diferentes refeições.
Como posso variar Milho verde Olé na minha dieta?
Para introduzir variedade na dieta, experimente consumir o milho verde Olé com outros alimentos saudáveis, como legumes e verduras. Além disso, lembre-se de consumir com moderação devido à presença de conservantes e adição de sódio.