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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Carne bovina alcatra assada

A carne bovina alcatra assada é uma opção saborosa e popular em diversas cozinhas. Feita a partir do corte de carne alcatra, é normalmente temperada e assada em forno ou churrasqueira até que fique no ponto desejado.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Carne bovina alcatra assada tem algum benefício?
A carne bovina alcatra assada é uma boa fonte de proteína e ferro, além de outros nutrientes como zinco e vitamina B12. No entanto, é importante considerar o alto teor de gordura saturada, o que pode afetar negativamente a saúde cardiovascular quando consumido em excesso.
Por qual alimento eu posso substituir Carne bovina alcatra assada para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere cortes de carne magra, como filé mignon, coxão mole ou patinho. Outra opção seria substituir a carne por fontes alternativas de proteína, como leguminosas, cogumelos ou tofu.
Carne bovina alcatra assada possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de carne vermelha devem optar por outras fontes de proteína. Além disso, pessoas com problemas de saúde cardiovascular ou colesterol alto devem limitar o consumo de carne bovina.
Qual a melhor hora para consumir Carne bovina alcatra assada ?
A carne bovina alcatra assada é uma ótima opção para um almoço ou jantar. Pode ser servida acompanhada de legumes assados ou salada, para tornar a refeição ainda mais equilibrada.
Como posso variar Carne bovina alcatra assada na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, alternando o consumo de carne bovina com outras fontes de proteína, como frango, peixes e leguminosas. Além disso, é importante equilibrar a refeição com vegetais e carboidratos complexos.