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{{question.saude.snippet.percentual}}% compartilham o mesmo gosto

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{{question.fitness.snippet.percentual}}% compartilham o mesmo gosto no final de semana

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GRAU DE ANSIEDADE

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ter ajuda de especialistas

Seu último ano

Você não teve contato com nenhuma forma de cuidar da mente

{{question.PilarMente.nome}}, vamos te ajudar a desbravar muito mais a partir de agora :)

SEU PERFIL PSICOLÓGICO

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fixação
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motivador
{{question.PilarMente.resultadoPersonalidade.Motivador}}

extrovertido
introvertido
ambivalente
mental
emocional
instintivo

essa avaliação não substitui a de um especialista, apesar de ajudar a entender mais sobre você

me entender melhor

durante seu programa, vamos ajustando a sua linha de acordo com sua evolução, {{question.PilarMente.nome}}

Criar novo hábito com o Cuidaí

reprograme seus hábitos de vez com a maior plataforma de autocuidado do país

especialistas
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praticidade
em suas mãos

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personalizado

mude seguindo a melhor linha: a sua!

Arabesco rosa grande do Cuidaí

Corre, {{question.PilarMente.nome}}! Seu protocolo personalizado ficará disponível por mais alguns minutos:

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Ícone de balança do Cuidaí

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kg

restriçao

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Seta para direita

1º etapa

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De acordo com as informações que você nos deu, é possível prever sua evolução até o objetivo:

Gráfico de evolução de emagrecimento do Cuidaí

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podemos te ajudar a fazer acontecer!

começar a emagrecer

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Se você não estiver se adaptando a sua linha, tudo bem! Vamos ajustá-la juntos para que você chegue logo ao seu objetivo

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substitua por versões mais saudáveis

escolha alguns dias na semana

sirva-se de pedaços menores

Começar a comer bem
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Começar minha jornada
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Conhecendo você, montamos sua jornada em diração a uma alimentação mais saudável. Ela pode mudar dependendo da sua adaptação, tudo para torná-la mais simples.

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Conte com nossa ajuda para se alimentar melhor no dia a dia!

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{{question.PilarCorpo.nome}}, você nos contou que parte do dia tem mais disposição

Com isso, conseguimos pontecializar a consistência dos seus treinos

Começar a treinar

Seu protocolo

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para otimizar sua jornada, a gente te propõe uma ação combinada

Arabesco rosa grande do Cuidaí

seu protocolo muda de acordo com os ajustes que faremos juntos

Exercícios para definição muscular - Plataforma Cuidaí Exercícios de baixo impacto - Plataforma Cuidaí Exercícios HIIT - Plataforma Cuidaí Exercícios para aumentar flexibilidade - Plataforma Cuidaí Começar a treinar Arabesco rosa grande do Cuidaí

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