Receitas dos Usuários

• Sopa de feijão com calabresa e legumes

  20 Minutos 508 Kcal

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• PÃO SEM GLÚTEN BELLE VERTE

  90 Minutos 65 Kcal

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• PANQUECA DE BANANA

  0 Minutos 340 Kcal

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• Risoto milanes

  45 Minutos 297 Kcal

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• Batata rosti recheada

  45 Minutos 422 Kcal

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• MACARRÃO ASSADO

  0 Minutos 221 Kcal

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• Torta de Bacalhau Light

  45 Minutos 217 Kcal

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• Omelete de presunto e mussarela da Fafazinha

  10 Minutos 167 Kcal

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• Empada de Arroz

  60 Minutos 153 Kcal

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• Mingau de Aveia Facil

  5 Minutos 116 Kcal

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• Omelete com Legumes

  5 Minutos 202 Kcal

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• MUFFINS DE BANANA E FIBRA DE TRIGO

  60 Minutos 59 Kcal

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• Manteiga Vegana

  10 Minutos 97 Kcal

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• Guacamole sin chile

  10 Minutos 181 Kcal

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• Panqueca Integral de carne moída e legumes

  30 Minutos 237 Kcal

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• Sopa creme de alho poró

  30 Minutos 119 Kcal

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• Salada de Macarrão

  15 Minutos 206 Kcal

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• Capelleti ao molho

  15 Minutos 186 Kcal

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• Cremoso de legumes

  30 Minutos 295 Kcal

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• Mousse de Manga com Iogurte

  10 Minutos 85 Kcal

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• Crepioca

  5 Minutos 199 Kcal

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• Gelatina de Abacaxi

  30 Minutos 136 Kcal

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• Brusqueta de beringela

  30 Minutos 72 Kcal

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• Bolo de milho light sem lactose e sem gluten

  50 Minutos 113 Kcal

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• Farinha de arroz integral

  10 Minutos 114 Kcal

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• Torta de limão Light

  140 Minutos 60 Kcal

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• TAPIOCA DOCE

  3 Minutos 130 Kcal

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• Pirarucu de Casaca - peixe

  30 Minutos 389 Kcal

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• Creme de alho poró leve

  15 Minutos 117 Kcal

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• Cuscus

  30 Minutos 149 Kcal

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• Salpicão de frango

  10 Minutos 199 Kcal

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• SOPA BORSCHT LIGHT

  45 Minutos 197 Kcal

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• Batata rostie

  130 Minutos 247 Kcal

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• Lasanha Gisa

  15 Minutos 154 Kcal

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• Medalhão de filé mignon ao molho de requeijão e batata palha

  40 Minutos 225 Kcal

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• Omelete de abobrinha

  10 Minutos 279 Kcal

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• Ovos mexidos

  10 Minutos 131 Kcal

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• Bolo de Banana de liquidificador

  30 Minutos 209 Kcal

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• Torta salgada de forno

  0 Minutos 189 Kcal

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• Abobrinha Napolitana

  5 Minutos 52 Kcal

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• Suflê de Mandioquinha

  0 Minutos 143 Kcal

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• Batata gratinada

  20 Minutos 355 Kcal

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• Vaca Atolada Lu

  45 Minutos 201 Kcal

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• OMELETÃO Dany

  10 Minutos 153 Kcal

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• Ninhos de macarrão

  60 Minutos 197 Kcal

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• Arroz integral com brócolis

  Minutos 115 Kcal

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• Abóbora Cabotian recheada com frango

  0 Minutos 224 Kcal

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• Omelete com peito de peru e queijo minas

  10 Minutos 163 Kcal

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• Crepioca de leite

  3 Minutos 84 Kcal

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• Torta suíça de chocolate

  60 Minutos 201 Kcal

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• Pão de queijo fit

  1 Minutos 105 Kcal

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• Torta cenoura com alho poro

  0 Minutos 225 Kcal

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• Hamburguer de Soja

  40 Minutos 61 Kcal

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• Pão Salgado

  180 Minutos 188 Kcal

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• Bolo de Laranja Gelado

  50 Minutos 300 Kcal

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• Qualhada seca

  0 Minutos 0 Kcal

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• Pimentão vermelho recheado com sardinha

  30 Minutos 171 Kcal

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• Bolo de grão de bico com achocolatado e cacau

  0 Minutos 1267 Kcal

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• Molho chipotle

  10 Minutos 40 Kcal

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• Almondega de frango

  30 Minutos 150 Kcal

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• Bolinho

  30 Minutos 100 Kcal

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• Creme gelado de morango

  50 Minutos 173 Kcal

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• Omelete de peito de peru

  15 Minutos 207 Kcal

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• Crepioca de cotagge

  10 Minutos 223 Kcal

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• Batata Gratinada

  15 Minutos 222 Kcal

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• Bolo prestígio fit

  0 Minutos 262 Kcal

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• Purê de Couve-flor

  30 Minutos 80 Kcal

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• Patê de Frango

  30 Minutos 318 Kcal

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• Torta de Abobrinha

  20 Minutos 57 Kcal

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• Mousse de chocolate diet

  30 Minutos 120 Kcal

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• Escondidinho de carne com purê de batatas

  40 Minutos 152 Kcal

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• Abobrinha recheada light

  40 Minutos 462 Kcal

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• Frigideira de sardinha

  30 Minutos 42 Kcal

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• Berinjela de Forno

  60 Minutos 119 Kcal

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• Berinjela recheada de frango

  30 Minutos 155 Kcal

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• Pão 100% integral caseiro

  0 Minutos 99 Kcal

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• Pão se Glutem(linhaça, quinoa e chia)

  50 Minutos 95 Kcal

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• Pão integral Caseiro Facil

  50 Minutos 64 Kcal

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• Espaguete de abóbora com molho de tomate com frango

  20 Minutos 172 Kcal

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• Pizza de pimentão/atum

  5 Minutos 336 Kcal

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• Bolo de Cenoura sem lactose e sem glúten

  60 Minutos 118 Kcal

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• Ovos ao Sugo

  5 Minutos 310 Kcal

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• Sal

  4 Minutos 197 Kcal

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• Bolo de carne moída

  40 Minutos 155 Kcal

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• Fettuccine de cenoura

  30 Minutos 263 Kcal

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• Omelete Puro

  5 Minutos 280 Kcal

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• Biomassa de ba

  30 Minutos 0 Kcal

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• Shakshuka Israelense

  45 Minutos 122 Kcal

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• Bolo de café DK

  30 Minutos 86 Kcal

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• Creme de espinafre 1

  25 Minutos 118 Kcal

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• Pimentões Recheados

  60 Minutos 181 Kcal

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• Panqueca com farinha de Aveia

  0 Minutos 60 Kcal

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• BOLO DE LARANJA COM CASCA

  50 Minutos 146 Kcal

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• Creme de Espinafre

  Minutos 14 Kcal

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• Bolo de Biomassa

  30 Minutos 102 Kcal

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• Pequi refogado

  0 Minutos 433 Kcal

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• Panqueca Banana

  5 Minutos 198 Kcal

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• Omelete de carne moída da Fafazinha

  10 Minutos 151 Kcal

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• Escondidinho de mandioca

  30 Minutos 373 Kcal

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• Suflê de legumes

  60 Minutos 97 Kcal

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• Quiche de abobrinha

  20 Minutos 164 Kcal

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• Crepe light

  5 Minutos 175 Kcal

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• Torta de Bolacha Cicero

  40 Minutos 4664 Kcal

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• Quiche de frango

  30 Minutos 138 Kcal

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• Berinjela no forno

  40 Minutos 90 Kcal

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• Bolinho de Carne Moida cozido.

  45 Minutos 125 Kcal

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• Pao de queijo fake na frigideira

  0 Minutos 300 Kcal

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• Arroz com alho poró

  10 Minutos 120 Kcal

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• Abobrinha refogada com carne moida

  30 Minutos 193 Kcal

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• Waffle de baunilha

  15 Minutos 99 Kcal

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• Farofa de miúdos de aves

  5 Minutos 77 Kcal

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• Panqueca sem gluten recheada com beterraba

  660 Minutos 73 Kcal

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• Omelete (com 02 ovos inteiros)

  5 Minutos 169 Kcal

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• Legumes assados

  15 Minutos 52 Kcal

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• Quibe assado com queijo e cenoura (Air Fry)

  120 Minutos 30 Kcal

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• Omelete light

  10 Minutos 215 Kcal

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• Panini Dukan (Pão)

  10 Minutos 180 Kcal

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• Omelete de folhas

  10 Minutos 168 Kcal

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• Risoto de frango com gorgonzola

  0 Minutos 180 Kcal

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• Purê de Batatas

  10 Minutos 139 Kcal

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• Suflê de Legumes

  60 Minutos 108 Kcal

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• Bolinho de iogurte

  40 Minutos 92 Kcal

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• Quiche de brocolis e queijo light

  30 Minutos 244 Kcal

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• Pão Sírio Extra Fino

  60 Minutos 75 Kcal

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• Repolho roxo refogado

  20 Minutos 9 Kcal

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• Torta de frango e alho poró

  20 Minutos 185 Kcal

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• TORTA DE SARDINHA

  0 Minutos 218 Kcal

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• Torta de maçã light e fit

  40 Minutos 98 Kcal

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• Quibe vegetariano

  0 Minutos 51 Kcal

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• Brigadeirão de Micro

  0 Minutos 177 Kcal

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• Boeuf

  120 Minutos 315 Kcal

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• Pão Integral Caseiro

  240 Minutos 143 Kcal

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• Tutu de feijão

  10 Minutos 34 Kcal

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• Tomate Assado

  5 Minutos 59 Kcal

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• Omelete no microondas

  0 Minutos 282 Kcal

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• Soufle de couve-flor

  40 Minutos 162 Kcal

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• Pimentão Cheio com carne moída

  180 Minutos 290 Kcal

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• Bolo light de abóbora

  15 Minutos 58 Kcal

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• Bolinho de banana aveia e mamão

  5 Minutos 33 Kcal

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• Nuggets de frango recheado

  60 Minutos 73 Kcal

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• Fricassê de frango

  30 Minutos 270 Kcal

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• Pimentão recheado com soja

  40 Minutos 278 Kcal

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• ALMONDEGA DE SOJA DA CÉLIA

  30 Minutos 42 Kcal

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• Suflê de Espinafre

  30 Minutos 38 Kcal

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• Pizza de carne moida

  35 Minutos 1931 Kcal

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• Pão de queijo de frigideira

  10 Minutos 201 Kcal

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• Pudim Iogurte e Leite Condensado

  45 Minutos 191 Kcal

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• Maionese refrescante com repolho - Site Receitas leves

  15 Minutos 80 Kcal

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• Chá Gelado de Maracujá e Maçã

  15 Minutos 44 Kcal

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• Bolinho light de carne moida

  30 Minutos 98 Kcal

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• Iogurte natural feito em casa

  15 Minutos 73 Kcal

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• Omelete de abobrinha

  0 Minutos 158 Kcal

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• Barquinha de Beringela c/Frango desfiado

  60 Minutos 170 Kcal

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• Escondidinho de frango

  30 Minutos 104 Kcal

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• Omelete com frango mimis

  15 Minutos 228 Kcal

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• Farofa de cuzcuz

  30 Minutos 203 Kcal

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• Creme de Milho

  Minutos 86 Kcal

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• Meu Arroz Mexido

  5 Minutos 187 Kcal

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• Berinjela com carne de forno

  60 Minutos 111 Kcal

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• Frango xadrez

  30 Minutos 205 Kcal

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• Minhas bolinhas de queijo

  30 Minutos 152 Kcal

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• Maionese de atum

  60 Minutos 194 Kcal

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• PTS

  15 Minutos 102 Kcal

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• Salada de maionese

  40 Minutos 278 Kcal

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• Feijão branco

  Minutos 65 Kcal

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• Bolo de batata doce

  20 Minutos 204 Kcal

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• FRITADA DE ESPINAFRE

  10 Minutos 313 Kcal

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• BERINJELA RECHEADA

  20 Minutos 149 Kcal

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• Abobrinha recheada com atum

  15 Minutos 99 Kcal

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• Água de berinjela

  360 Minutos 50 Kcal

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• Torta de frango

  45 Minutos 134 Kcal

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• Bolo de banana sem açucar

  0 Minutos 77 Kcal

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• Bolo de cenoura integral PS

  0 Minutos 137 Kcal

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• Lasanha Berinjela Viviane

  40 Minutos 220 Kcal

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• Creme de Cenoura

  15 Minutos 67 Kcal

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• Rattatoile Morgana

  20 Minutos 45 Kcal

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• Ely Risoto de alho poró

  60 Minutos 192 Kcal

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• Talharim a matriarca

  0 Minutos 501 Kcal

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• Petit Gateau de Doce de Leite

  25 Minutos 214 Kcal

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• Batata recheada com Calabresa e Lagarto

  50 Minutos 1793 Kcal

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• Hambúrguer Caseiro

  20 Minutos 115 Kcal

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• Bolo de banana sem glúten

  20 Minutos 233 Kcal

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• Abobrinha Recheada com Carne Moída

  50 Minutos 136 Kcal

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• Carne Moída com Legumes

  40 Minutos 155 Kcal

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• Crepe Dukan

  10 Minutos 64 Kcal

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• Escondidinho de Carne Moida e Purê de Batata Doce

  60 Minutos 86 Kcal

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• Muffin com tomatinho e queijo minas

  10 Minutos 146 Kcal

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• Pão de Microondas

  10 Minutos 161 Kcal

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• Kibe de abóbora

  40 Minutos 108 Kcal

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• Pastelão de frango

  30 Minutos 261 Kcal

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• Batata Gratinada

  30 Minutos 592 Kcal

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• DUKAN Saladinha ataque

  20 Minutos 62 Kcal

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• Patê Fake de Peito de Frango

  30 Minutos 165 Kcal

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• Panqueca de banana

  10 Minutos 84 Kcal

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• Bolo de Cenoura sem glúten

  50 Minutos 221 Kcal

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• Bolo maçã e canela sem gluten

  30 Minutos 228 Kcal

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• Sopa anti-inflamatória

  20 Minutos 7 Kcal

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• Yassoba lu

  45 Minutos 244 Kcal

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• Chips de berinjela

  20 Minutos 58 Kcal

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• Olho de perdiz

  45 Minutos 31 Kcal

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