Receitas dos Usuários

• Panqueca Dukan

  10 Minutos 224 Kcal

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• Bolo da Atum

  40 Minutos 72 Kcal

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• BERINJELA E ABOBRINHA AO FORNO

  50 Minutos 37 Kcal

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• Antepasto de Beringela

  0 Minutos 402 Kcal

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• Suflê de Abobrinha

  60 Minutos 140 Kcal

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• Arroz Lo Pongo

  10 Minutos 161 Kcal

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• Salada Rica

  0 Minutos 625 Kcal

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• Hamburger Madero

  Minutos 258 Kcal

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• Batata assada com gosto de frita

  10 Minutos 159 Kcal

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• BOLO DE BANANA COM SEMENTES INTEGRAIS

  40 Minutos 127 Kcal

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• SOPA COM MUSCULO

  0 Minutos 128 Kcal

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• Quiabo com frango

  30 Minutos 54 Kcal

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• Legumes gratinados

  5 Minutos 95 Kcal

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• Suco de laranja com maracujá

  5 Minutos 95 Kcal

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• Carolinas Doces (Lamego)

  45 Minutos 41 Kcal

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• Moqueca

  0 Minutos 1165 Kcal

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• Guacamole con mango

  65 Minutos 209 Kcal

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• Abobrinha light

  0 Minutos 148 Kcal

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• Torta de maça do Neto

  30 Minutos 11068 Kcal

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• Beirute Light

  10 Minutos 297 Kcal

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• Sopa Detox - Abobora

  45 Minutos 504 Kcal

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• Vagem com nozes

  Minutos 53 Kcal

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• Maionese fit

  15 Minutos 46 Kcal

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• Rocambole de carne

  60 Minutos 232 Kcal

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• Bolas de matzá(kneidlach)

  30 Minutos 79 Kcal

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• Arroz com pequi

  15 Minutos 116 Kcal

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• Couve refogada na manteiga

  0 Minutos 54 Kcal

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• Purê de batata doce

  20 Minutos 133 Kcal

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• Sopa de Baroa e Cenoura

  40 Minutos 91 Kcal

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• Omelete com cebola roxa

  10 Minutos 186 Kcal

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• Risoto 7 cereais

  0 Minutos 362 Kcal

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• Couve flor gratinada

  30 Minutos 84 Kcal

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• Salada verde com manga

  20 Minutos 89 Kcal

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• Abóbora recheada

  0 Minutos 246 Kcal

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• Gelatina com maçã

  30 Minutos 108 Kcal

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• Pao de queijo fake na frigideira

  0 Minutos 300 Kcal

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• Tabule Simples

  20 Minutos 234 Kcal

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• Bacalhau ao forno com legumes

  0 Minutos 172 Kcal

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• Torta Salgada de Batata Gratinada

  20 Minutos 114 Kcal

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• Geleia de Hibisco Diet/Light

  20 Minutos 34 Kcal

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• Tucunaré Recheado com bacon

  90 Minutos 565 Kcal

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• Muffin Proteico

  40 Minutos 59 Kcal

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• Omelete de ligth

  0 Minutos 463 Kcal

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• Iogurte semidesnatado caseiro

  10 Minutos 13 Kcal

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• PTS A MODA ORIENTAL

  30 Minutos 62 Kcal

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• COALHADA

  600 Minutos 64 Kcal

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• Molho Amatriciana

  30 Minutos 308 Kcal

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• Purê de cenoura com requeijão

  30 Minutos 88 Kcal

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• Pirarucu de Casaca - peixe

  30 Minutos 389 Kcal

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• Tortinha Alê

  15 Minutos 80 Kcal

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• Iogurte natural

  10 Minutos 565 Kcal

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• PÃO DE AVEIA

  50 Minutos 104 Kcal

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• Creme de milho light Mimis

  15 Minutos 375 Kcal

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• Panqueca de abobrinha

  20 Minutos 97 Kcal

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• Torta de Bacalhau

  40 Minutos 458 Kcal

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• Escarola refogada

  40 Minutos 57 Kcal

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• Panqueca de Tapioca

  0 Minutos 215 Kcal

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• Creme de Peixe

  0 Minutos 216 Kcal

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• Bolo de banana integral

  40 Minutos 107 Kcal

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• Sopa delícia Fernando

  30 Minutos 101 Kcal

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• Omelete com clara ovo

  10 Minutos 120 Kcal

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• Omelete Nutritivo

  15 Minutos 116 Kcal

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• Picadinho da Mamy

  0 Minutos 348 Kcal

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• Meu pimentao recheado

  70 Minutos 118 Kcal

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• Arroz com espinafre e manjericão

  60 Minutos 253 Kcal

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• Sopa de carne, ervilha e legumes

  0 Minutos 179 Kcal

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• Nhoque sem ovos

  90 Minutos 182 Kcal

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• Queijo Cremoso Caseiro

  10 Minutos 30 Kcal

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• Falso Brownie de Chocolate

  10 Minutos 244 Kcal

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• Refogado de legumes

  20 Minutos 97 Kcal

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• Silvia escondidinho de cenoura

  30 Minutos 158 Kcal

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• Almeirão com salame

  15 Minutos 674 Kcal

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• SOJA COM VERDURAS

  50 Minutos 258 Kcal

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• Chapati

  10 Minutos 137 Kcal

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• Torta de Bacalhau Light

  45 Minutos 217 Kcal

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• Caponata caseira

  20 Minutos 42 Kcal

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• Omelete de presunto

  30 Minutos 126 Kcal

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• Quiche vegano

  40 Minutos 132 Kcal

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• Lagarto ao molho madeira

  120 Minutos 263 Kcal

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• Batata ao alecrim

  60 Minutos 46 Kcal

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• Omelete de Espinafre de Forno

  50 Minutos 153 Kcal

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• Shimeji no Batayaki

  8 Minutos 81 Kcal

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• Arroz de forno

  10 Minutos 395 Kcal

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• Torta liquidificador de sardinha

  35 Minutos 3631 Kcal

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• Berinjela recheada com carne moída

  40 Minutos 164 Kcal

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• Crepioca

  10 Minutos 279 Kcal

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• Banana da terra cozida

  0 Minutos 427 Kcal

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• Massa de panqueca caseira simples

  10 Minutos 113 Kcal

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• Bolo de Banana Dukam

  30 Minutos 67 Kcal

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• Granola reforçada

  60 Minutos 101 Kcal

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• RICOTA TEMPERADA

  60 Minutos 38 Kcal

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• Suflê de Frango

  40 Minutos 815 Kcal

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• Lasanha empresa

  30 Minutos 134 Kcal

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• Couve flor recheada

  20 Minutos 100 Kcal

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• Pão caseiro Clarisse

  50 Minutos 89 Kcal

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• Frango com arroz

  0 Minutos 466 Kcal

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• Pão salgado FULÁ

  60 Minutos 285 Kcal

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• TORTA ESPINAFRE DIDA

  0 Minutos 132 Kcal

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• STROGONOFF DE FRANGO/AUREA

  30 Minutos 89 Kcal

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• SOPA ABÓBORA COM CARNE MOÍDA

  30 Minutos 305 Kcal

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• Torta de frango

  45 Minutos 3760 Kcal

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• Antepasto de Berinjela da Lena

  20 Minutos 51 Kcal

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• Pizza a moda da casa

  20 Minutos 180 Kcal

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• PURE DE COUVE FLOR CINTHIA

  15 Minutos 25 Kcal

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• Rocambole de carne mioda

  70 Minutos 113 Kcal

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• Batata Doce Corada

  20 Minutos 251 Kcal

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• Sopa de abobora e batata

  0 Minutos 239 Kcal

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• Salada de batata com cottage

  Minutos 164 Kcal

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• Sorvete de manga com yogurt light

  240 Minutos 53 Kcal

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• FILÉ DE FRANGO COM GENGIBRE E AÇÚCAR MASCAVO

  30 Minutos 447 Kcal

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• Sopa de feijão com legumes

  30 Minutos 485 Kcal

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• Panqueca sem farinha

  15 Minutos 21 Kcal

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• Cozido de Legumes

  20 Minutos 140 Kcal

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• Doce de abacaxi

  20 Minutos 106 Kcal

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• Torta de frango

  50 Minutos 369 Kcal

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• Omelete de forno

  60 Minutos 146 Kcal

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• Bolo de banana com aveia

  60 Minutos 297 Kcal

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• Berinjela Refogada

  20 Minutos 101 Kcal

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• Berinjela de Forno

  60 Minutos 119 Kcal

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• Torta de carne moída no liquidificador

  0 Minutos 2642 Kcal

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• Sorvete de gelatina

  0 Minutos 353 Kcal

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• Tapioca para rechear

  0 Minutos 74 Kcal

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• Legumes Gratinados

  30 Minutos 206 Kcal

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• Ensopado peixe Flavia Beer

  60 Minutos 144 Kcal

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• Cookies de frango com ervilhas frescas

  60 Minutos 7 Kcal

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• Sopa de abobrinha, cenoura e chuchu

  20 Minutos 98 Kcal

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• Farinha de berinjela

  0 Minutos 10 Kcal

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• Bife de Lombo acebolado

  5 Minutos 172 Kcal

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• Panqueca de milho verde

  15 Minutos 71 Kcal

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• Cookie de aveia e canela

  0 Minutos 78 Kcal

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• Bolo de banana, aveia e linhaça

  60 Minutos 320 Kcal

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• Galinha escabelada

  30 Minutos 571 Kcal

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• Sopa de repolhos

  30 Minutos 306 Kcal

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• Pizza de liquidificador

  60 Minutos 245 Kcal

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• Abobrinha com creme de milho

  20 Minutos 140 Kcal

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• Pão de batata doce ligth

  40 Minutos 102 Kcal

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• Sufle de espinafre sem gluten

  30 Minutos 118 Kcal

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• Sopa de Brocolis Light

  100 Minutos 57 Kcal

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• Pão recheado

  180 Minutos 365 Kcal

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• Antepasto de berinjela

  100 Minutos 97 Kcal

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• Torta de frango na massa

  30 Minutos 137 Kcal

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• Abobrinha ao forno

  50 Minutos 97 Kcal

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• Sopa de feijão

  40 Minutos 176 Kcal

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• Salada de brócolis

  0 Minutos 356 Kcal

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• Farofa de couve-flor com curry

  25 Minutos 11 Kcal

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• Salada de vidro

  10 Minutos 347 Kcal

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• Panqueca integral

  15 Minutos 98 Kcal

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• Mousse de Limão Ligth

  0 Minutos 131 Kcal

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• Creme de Leite Funcional

  0 Minutos 556 Kcal

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• Picadinho de frango e mostarda

  60 Minutos 107 Kcal

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• Espinafre Cremoso

  20 Minutos 135 Kcal

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• Arroz de festa integral

  20 Minutos 257 Kcal

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• Beirute de atum integral

  20 Minutos 251 Kcal

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• Panqueca sem gluten recheada com queijo e presunto

  660 Minutos 125 Kcal

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• Patê de frango da tia

  90 Minutos 161 Kcal

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• Petit gateau Supra Soy

  20 Minutos 58 Kcal

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• Suflê de Couve-Flor (Lú)

  50 Minutos 164 Kcal

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• Berinjela na panela de barro

  15 Minutos 145 Kcal

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• Omelete com cebolinha verde

  10 Minutos 126 Kcal

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• TORTA DE MAÇÃ

  30 Minutos 98 Kcal

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• Sufle de abobrinha

  45 Minutos 165 Kcal

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• TK Nuggets de legumes ao forno

  0 Minutos 58 Kcal

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• FRANGO REFOGADO

  40 Minutos 48 Kcal

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• Berinjela gratinada ao forno

  60 Minutos 279 Kcal

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• Torta de Tapioca com frango

  20 Minutos 905 Kcal

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• ARROZ RÁRIS COZIDO

  30 Minutos 38 Kcal

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• Rocambole de Tangerina

  60 Minutos 159 Kcal

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• Creme de Cenoura

  15 Minutos 67 Kcal

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• REPOLHO ROXO AGRIDOCE

  20 Minutos 143 Kcal

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• Cuca alemã

  50 Minutos 234 Kcal

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• Berinjela Refogada

  15 Minutos 91 Kcal

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• Cenoura com Vargem

  20 Minutos 69 Kcal

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• Peixe fácil de forno

  60 Minutos 119 Kcal

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• Panqueca de milho

  20 Minutos 120 Kcal

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• Pizza de batata doce carol

  30 Minutos 89 Kcal

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• Tabule de Quinua BOA FORMA

  30 Minutos 168 Kcal

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• Minha pizza integral de banana

  90 Minutos 172 Kcal

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• Sopa caseira com frango, arroz integral e abobora

  40 Minutos 288 Kcal

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• Abobrinha grelhada

  30 Minutos 248 Kcal

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• Queijo parmesão

  0 Minutos 225 Kcal

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• PATÊ DE BERINJELA

  30 Minutos 66 Kcal

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• PÃO DE FORNO

  0 Minutos 1699 Kcal

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• PARMEGIANA DE CARNE MOIDA

  20 Minutos 149 Kcal

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• Sopa de galinha e legumes

  0 Minutos 757 Kcal

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• Antepasto de berinjela

  20 Minutos 97 Kcal

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• Isca de frango

  15 Minutos 26 Kcal

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• BOLO INTEGRAL DE CHOCOLATE

  40 Minutos 136 Kcal

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• Pasta de sardinha

  5 Minutos 112 Kcal

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• Sorvete caseiro

  30 Minutos 2273 Kcal

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• Maionese de legumes

  30 Minutos 173 Kcal

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• Banana frita

  20 Minutos 106 Kcal

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• Empada de Arroz

  60 Minutos 153 Kcal

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• Trouxinha de beringela

  0 Minutos 106 Kcal

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• Bolo de resto

  90 Minutos 3 Kcal

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• Panqueca de batata doce

  0 Minutos 85 Kcal

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• Guacamole sin chile

  10 Minutos 181 Kcal

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• Escondidinho de batata doce

  40 Minutos 491 Kcal

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• Pudim diet de leite em pó

  10 Minutos 67 Kcal

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• Limonada suíça

  15 Minutos 99 Kcal

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• Babaganush

  90 Minutos 45 Kcal

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