Receitas dos Usuários

• Salada Croc

  0 Minutos 105 Kcal

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• Bolo de banana sem açúcar

  45 Minutos 277 Kcal

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• Pao-de-lo

  0 Minutos 114 Kcal

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• Lanche

  1 Minutos 155 Kcal

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• Refogado de Legumes com Queijo Cottage

  20 Minutos 149 Kcal

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• Risoto de aspargos

  20 Minutos 211 Kcal

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• Arroz especial

  20 Minutos 306 Kcal

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• Ravióli 4 Queijos e molho branco

  0 Minutos 180 Kcal

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• PÃO DE LEITE CASEIRO

  0 Minutos 90 Kcal

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• Refogado de abóbora vermelha

  30 Minutos 55 Kcal

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• MOLHO CASEIRO - MIMIS

  40 Minutos 44 Kcal

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• PÃO DUKAN 2

  15 Minutos 183 Kcal

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• BOLO DE BANANA

  60 Minutos 60 Kcal

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• Farofa de ovos

  20 Minutos 43 Kcal

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• Berinjela com carne moída

  20 Minutos 27 Kcal

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• Bolo de banana

  11 Minutos 108 Kcal

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• Bolo light de limao

  0 Minutos 145 Kcal

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• Crepe de palmito com mortadela

  10 Minutos 196 Kcal

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• BOLINHO DE ARROZ COM CENOURA

  50 Minutos 45 Kcal

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• Bobó da Arlete

  0 Minutos 561 Kcal

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• Sopa de Batata Salsa

  40 Minutos 486 Kcal

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• Sopa de legumes com arroz integral

  30 Minutos 122 Kcal

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• Antepasto de Berinjela

  90 Minutos 84 Kcal

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• Leite de girassol

  10 Minutos 88 Kcal

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• Tomate com queijo

  7 Minutos 21 Kcal

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• Souflé de legumes

  20 Minutos 83 Kcal

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• Sopa de aspargos

  25 Minutos 98 Kcal

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• Arroz cremoso de leite

  20 Minutos 343 Kcal

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• Bolo de banana

  35 Minutos 2167 Kcal

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• Bolinhos de espinafre

  40 Minutos 56 Kcal

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• Farinha de berinjela

  0 Minutos 10 Kcal

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• Talharim de Abobrinha refogada

  10 Minutos 159 Kcal

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• Pasta de Ricota

  5 Minutos 39 Kcal

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• Penne integral ao molho branco com bacon e predsunto

  20 Minutos 1006 Kcal

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• Parmegiana de frango

  60 Minutos 332 Kcal

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• Pão de mel integral com chocolate

  60 Minutos 173 Kcal

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• Salada

  0 Minutos 242 Kcal

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• Suco nutritivo

  5 Minutos 224 Kcal

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• Shimeji no Batayaki

  8 Minutos 81 Kcal

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• SILVIA PÃO DE TAPIOCA

  60 Minutos 77 Kcal

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• Purê de brócolis

  40 Minutos 146 Kcal

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• Soja texturizada da Silvinha

  0 Minutos 453 Kcal

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• Escondidinho de frango

  30 Minutos 104 Kcal

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• Suflê de abóbora japonesa

  40 Minutos 61 Kcal

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• Bolinho de arroz assado

  50 Minutos 31 Kcal

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• Pão Funcional Sem Glúten

  0 Minutos 138 Kcal

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• Sopa de legumes

  30 Minutos 302 Kcal

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• Panqueca light

  30 Minutos 214 Kcal

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• Silvia torta fit

  60 Minutos 139 Kcal

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• Bolinho de Brócolis

  25 Minutos 22 Kcal

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• Feijão branco

  Minutos 65 Kcal

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• Frittata de Batata

  20 Minutos 160 Kcal

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• Torta de legumes

  10 Minutos 185 Kcal

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• Abobrinha de forno

  20 Minutos 91 Kcal

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• Quibe de carne de soja

  30 Minutos 217 Kcal

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• Ovo a Parmegiana

  5 Minutos 129 Kcal

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• Frittata de abobrinha da Mimis

  0 Minutos 136 Kcal

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• Salpicão marri

  20 Minutos 236 Kcal

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• Tortilla Española

  5 Minutos 175 Kcal

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• Suflê de espinefre

  40 Minutos 41 Kcal

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• Legumes com molho especial

  40 Minutos 121 Kcal

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• Leite de amêndoas

  5 Minutos 163 Kcal

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• Falso hamburguer

  15 Minutos 134 Kcal

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• Escondidinho Light

  120 Minutos 417 Kcal

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• Nuggets Fit

  240 Minutos 25 Kcal

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• ROCAMBOLE DE CARNE RECHEADO COM QUEIJO MINAS

  30 Minutos 183 Kcal

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• Frigideira de legumes

  0 Minutos 155 Kcal

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• Canjica com Leite Condensado Nan

  0 Minutos 159 Kcal

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• Abobrinha de Forno

  30 Minutos 58 Kcal

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• Sufle de frango

  50 Minutos 138 Kcal

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• Arroz de grelos

  30 Minutos 220 Kcal

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• Molho à Putanesca

  40 Minutos 184 Kcal

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• BATATA ASSADA

  20 Minutos 67 Kcal

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• Calabacitas con elote

  40 Minutos 148 Kcal

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• Receita imperdível de Biscoitos

  30 Minutos 1373 Kcal

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• Sopa de brócolis com cenoura

  20 Minutos 234 Kcal

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• Peperonata da Biza

  30 Minutos 56 Kcal

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• Torta de Liquidificador

  60 Minutos 133 Kcal

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• Yakissoba de Bifum

  0 Minutos 198 Kcal

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• Lasanha de beringela simone

  20 Minutos 297 Kcal

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• Strogonoff de carne light

  40 Minutos 130 Kcal

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• Curau com leite de coco ligth

  50 Minutos 171 Kcal

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• Mousse de Gorgonzola

  Minutos 213 Kcal

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• Bolhinho de arroz com milho e uvas passas

  50 Minutos 38 Kcal

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• Batata doce gratinada

  60 Minutos 304 Kcal

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• Polenta com molho

  30 Minutos 199 Kcal

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• Biscoito simples

  60 Minutos 54 Kcal

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• Torta de frango cremosa light

  0 Minutos 87 Kcal

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• Bolas de matzá(kneidlach)

  30 Minutos 79 Kcal

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• Segura Marido

  Minutos 154 Kcal

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• Omelete Nutritivo

  15 Minutos 116 Kcal

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• Pave

  60 Minutos 58 Kcal

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• Peixe fácil de forno

  60 Minutos 119 Kcal

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• Bolo de chocolate com cerveja

  0 Minutos 51 Kcal

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• Mousse de gelatina

  5 Minutos 36 Kcal

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• Lazanha de beringela

  40 Minutos 174 Kcal

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• Bolo de milho da Marta

  10 Minutos 106 Kcal

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• Recheio para panquecas de frango

  60 Minutos 48 Kcal

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• IOGURTE NATURAL JUPIRA

  15 Minutos 84 Kcal

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• Nhoque de Ricota

  30 Minutos 343 Kcal

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• Bolinho de bacalhau sem erro

  0 Minutos 28 Kcal

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• Molho de pimenta agridoce

  15 Minutos 118 Kcal

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• PURÊ DE ABÓBORA

  15 Minutos 44 Kcal

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• Arroz Integral

  40 Minutos 776 Kcal

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• Sopa de abobora e batata

  0 Minutos 239 Kcal

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• Rocambole de Frango light

  60 Minutos 81 Kcal

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• Silvia canelone de berinjela

  30 Minutos 26 Kcal

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• Doce de Mamão a La Mary

  30 Minutos 50 Kcal

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• Nega Maluca Fit

  30 Minutos 171 Kcal

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• Sopa de verduras

  0 Minutos 140 Kcal

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• Mini Galinhada

  45 Minutos 238 Kcal

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• Torta de legumes

  50 Minutos 189 Kcal

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• Pão de queijo light

  60 Minutos 72 Kcal

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• Arroz festival

  33 Minutos 175 Kcal

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• Salmão com Batatas

  35 Minutos 276 Kcal

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• Purê de batata

  20 Minutos 43 Kcal

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• Torta de sardinha

  50 Minutos 155 Kcal

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• Pão Salgado

  180 Minutos 188 Kcal

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• Quibe assado

  15 Minutos 226 Kcal

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• Vitamina de abacate

  0 Minutos 174 Kcal

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• Penne com Frango ao forno

  0 Minutos 196 Kcal

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• Torta de inhame com cenoura e sardinha

  30 Minutos 147 Kcal

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• Batata assada recheada

  40 Minutos 91 Kcal

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• Caneloni de Berinjela

  60 Minutos 221 Kcal

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• BRÓCOLIS NO VAPOR COM MOLHO DE SHOYU

  0 Minutos 104 Kcal

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• Mosse de tapioca

  0 Minutos 117 Kcal

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• Granola Caseira

  60 Minutos 77 Kcal

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• RISOTO DA SOGRA

  0 Minutos 235 Kcal

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• Salmão gratinado

  30 Minutos 575 Kcal

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• Quiche de abobrinha

  20 Minutos 164 Kcal

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• Creme de espinafre 1

  25 Minutos 118 Kcal

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• Sopa legumes com carne moida

  40 Minutos 185 Kcal

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• Croqute fit

  15 Minutos 35 Kcal

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• Nuggets assado

  40 Minutos 50 Kcal

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• Cabeça de Galo

  15 Minutos 138 Kcal

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• Vitamina de banana com cereais

  5 Minutos 286 Kcal

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• Bolo maluco

  40 Minutos 93 Kcal

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• Panini Dukan

  5 Minutos 246 Kcal

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• Ely Torta rapida de frango

  90 Minutos 153 Kcal

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• Frango com laranja

  40 Minutos 128 Kcal

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• Pizza da mama

  20 Minutos 198 Kcal

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• Hommus

  15 Minutos 41 Kcal

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• Batata recheada de carne de porco

  40 Minutos 241 Kcal

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• Berinjela ao forno

  0 Minutos 96 Kcal

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• Mix de salada

  20 Minutos 40 Kcal

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• Jiló ao forno

  30 Minutos 89 Kcal

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• Cupcake de Chocolate Less Fat

  15 Minutos 241 Kcal

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• Sopa G

  0 Minutos 1227 Kcal

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• Rolê de Frango Caprese

  15 Minutos 139 Kcal

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• Abobrinha refogada

  30 Minutos 24 Kcal

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• Wrap com verduras e frango

  20 Minutos 88 Kcal

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• Berinjela a milanesa assada

  30 Minutos 117 Kcal

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• Refogado de legumes

  20 Minutos 97 Kcal

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• Brigadeirão de Micro

  0 Minutos 177 Kcal

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• Moranga com carne seca e catupiry

  50 Minutos 114 Kcal

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• Sopa de Legumes com Quinoa

  30 Minutos 139 Kcal

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• Sufle de verduras

  20 Minutos 93 Kcal

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• Suco verde

  0 Minutos 98 Kcal

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• Cuscus da rosa abobrinha

  30 Minutos 52 Kcal

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• Manteiga de amendoim

  2 Minutos 61 Kcal

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• Geleia de morango

  45 Minutos 60 Kcal

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• ARROZ A BRÁS

  30 Minutos 369 Kcal

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• Ratatouille de berinjela da Panelinha

  120 Minutos 261 Kcal

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• Torta com Massa de Arroz Cozido

  60 Minutos 147 Kcal

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• Geleia de morango

  0 Minutos 60 Kcal

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• Macarrão de abobrinha com molho de tomate

  10 Minutos 357 Kcal

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• Torta de Legumes

  50 Minutos 51 Kcal

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• Omelete de legumes

  15 Minutos 170 Kcal

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• Bolo de flocão de milho

  40 Minutos 91 Kcal

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• ABOBRINHA REFOGADA

  8 Minutos 89 Kcal

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• Arroz misto

  30 Minutos 76 Kcal

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• Panqueca de abobrinha

  20 Minutos 97 Kcal

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• Salgado Maromba Simples

  20 Minutos 140 Kcal

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• Peixe ao molho branco

  40 Minutos 125 Kcal

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• Lazanha de Berinjela sem massa

  40 Minutos 90 Kcal

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• Tutu de feijão

  10 Minutos 34 Kcal

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• Bolacha caseira

  60 Minutos 130 Kcal

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• Bolo de banana light

  40 Minutos 149 Kcal

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• Quiche de abobrinha

  Minutos 179 Kcal

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• Sopa creme de alho poró da Claudia

  30 Minutos 110 Kcal

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• Sopa termogenica

  30 Minutos 231 Kcal

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• Risoto de Moranco com Amêndoas Laminadas

  10 Minutos 509 Kcal

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• Berinjela refogada com tomate

  20 Minutos 18 Kcal

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• Hamburguer de soja

  120 Minutos 1795 Kcal

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• Shimeji na manteiga com shoyo

  10 Minutos 181 Kcal

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• Omelete de queijo com bacalhau

  5 Minutos 279 Kcal

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• Omelete da Dalila

  20 Minutos 290 Kcal

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• Sopa de cará

  30 Minutos 317 Kcal

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• Lasanha de abobrinha

  0 Minutos 152 Kcal

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• Escondidinho de frango e espinafre

  60 Minutos 250 Kcal

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• Pequi refogado

  0 Minutos 433 Kcal

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• Kibe de forno Light

  60 Minutos 60 Kcal

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• Torta de cebola

  60 Minutos 364 Kcal

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• Omelete de frango

  0 Minutos 205 Kcal

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• Bolo salgado

  40 Minutos 327 Kcal

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• Pavê de chocolate

  60 Minutos 101 Kcal

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• Molho de limão para peixe

  20 Minutos 115 Kcal

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• Batata Gratinada

  30 Minutos 95 Kcal

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• BOLO DE LARANJA

  40 Minutos 125 Kcal

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• Lasanha Gisa

  15 Minutos 154 Kcal

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