Cuidaí Cuidaí

Receitas dos Usuários

• Salpicão com iogurte

  15 Minutos 84 Kcal

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• Ovos

  5 Minutos 122 Kcal

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• RATATTOUILE

  30 Minutos 29 Kcal

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• SALADA MISTA- VALDELI

  30 Minutos 51 Kcal

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• Salada de batata bolinha com milho verde

  2 Minutos 41 Kcal

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• Salada legumes cozido e azeite

  15 Minutos 36 Kcal

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• Salada com ovo de codorna

  10 Minutos 64 Kcal

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• Maionese caseira

  60 Minutos 124 Kcal

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• Salpicão light com espinafre

  15 Minutos 47 Kcal

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• Salada de grãos

  30 Minutos 195 Kcal

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• Salada de Abacaxi da Lígia

  30 Minutos 145 Kcal

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• Torta de carne moida gla

  40 Minutos 231 Kcal

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• Sunomono light

  10 Minutos 62 Kcal

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• Malamba

  40 Minutos 298 Kcal

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• SALADA DE ARROZ 7 GRÃOS COM GRÃO DE BICO

  30 Minutos 199 Kcal

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• Salada Saudável

  10 Minutos 548 Kcal

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• Salada de Batatas com Mostarda

  20 Minutos 142 Kcal

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• Tabule

  30 Minutos 86 Kcal

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• Salada de Grão de bico

  10 Minutos 241 Kcal

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• ARROZ DA HIPATIA

  30 Minutos 235 Kcal

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• Lasanha ao molho branco

  40 Minutos 281 Kcal

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• Almôndega de frango

  30 Minutos 66 Kcal

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• SALADA DE FEIJÃO FRADINHO

  30 Minutos 70 Kcal

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• Saladão com tudo dentro

  30 Minutos 548 Kcal

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• Salada crocante ao molho de mostarda e mel

  15 Minutos 419 Kcal

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• Salada de berinjela

  120 Minutos 278 Kcal

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• Salpicão de bacalhau

  90 Minutos 223 Kcal

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• Cuscuz de carne moída

  60 Minutos 292 Kcal

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• Panqueca de carne moída com massa integral sem glúten

  10 Minutos 72 Kcal

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• Pizza

  0 Minutos 285 Kcal

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• Waldorf

  10 Minutos 65 Kcal

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• Bolo de Temperinhos

  0 Minutos 131 Kcal

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• Salada de atum

  30 Minutos 184 Kcal

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• Salada Carlos

  0 Minutos 85 Kcal

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• Salada de Batata Com frango Desfiado

  30 Minutos 128 Kcal

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• Salada Mil folhas

  15 Minutos 35 Kcal

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• Omelete fit de forno

  40 Minutos 60 Kcal

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• Omelete de claras desidratadas

  5 Minutos 0 Kcal

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• Tabule

  10 Minutos 107 Kcal

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• Salada de agrião e grão de bico com maionese

  7 Minutos 60 Kcal

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• SALADA LEGUMES E VERDURAS

  10 Minutos 5 Kcal

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• Salada de frango com ricota e molho de mostarda e mel

  10 Minutos 275 Kcal

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• Maionese de batata

  10 Minutos 170 Kcal

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• Salada Prática

  15 Minutos 96 Kcal

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• Bolo de mandioca - Tipo escondidinho - Leonor Castro

  120 Minutos 224 Kcal

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• Salada Colorida

  30 Minutos 196 Kcal

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• Roles de alface

  20 Minutos 114 Kcal

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• Salada Tailandesa de Camarão com Manga

  120 Minutos 216 Kcal

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• Salada de Grão de Bico com Atum

  30 Minutos 314 Kcal

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• Tomate grelhado

  5 Minutos 38 Kcal

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• Tabule

  Minutos 45 Kcal

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• Berinjela à margerita

  40 Minutos 31 Kcal

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• File de pernil a milanesa

  0 Minutos 368 Kcal

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• Salada de trigo ligth

  50 Minutos 140 Kcal

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• Tomate recheado com carne moída

  0 Minutos 261 Kcal

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• Guacamole com Abacate Roxo

  10 Minutos 147 Kcal

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• Salada Mix de vegetais

  10 Minutos 142 Kcal

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• Salada Ceasar Light

  15 Minutos 202 Kcal

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• Salada de maionese

  10 Minutos 57 Kcal

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• Salada Anseloni

  15 Minutos 300 Kcal

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• Salada Russa

  25 Minutos 69 Kcal

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• Antepasto simples de berinjela

  10 Minutos 25 Kcal

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• Ceviche de banana-da-terra

  0 Minutos 274 Kcal

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• Salada de repolho e alho

  0 Minutos 118 Kcal

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• Ovo recheado

  15 Minutos 121 Kcal

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• Canelone queijo branco e peito de peru

  30 Minutos 65 Kcal

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• Arroz com ervilha

  10 Minutos 194 Kcal

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• SALPICÃO

  60 Minutos 166 Kcal

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• PANQUECA COM MILHO VERDE

  15 Minutos 74 Kcal

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• SALADA DE BATATA COM ATUM

  30 Minutos 104 Kcal

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• Bacalhoada dos Laranjeira

  0 Minutos 341 Kcal

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• Cevadinha com rúcula e tomate cereja

  40 Minutos 188 Kcal

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• Tabule

  480 Minutos 471 Kcal

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• Super Salada

  15 Minutos 68 Kcal

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• Antepasto de berinjela no forno

  40 Minutos 8710716 Kcal

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• Carpaccio de figo

  15 Minutos 21 Kcal

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• Suflê gratinado de legumes

  60 Minutos 344 Kcal

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• Salada de vagem e bacon

  30 Minutos 253 Kcal

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• Repolho Chinês

  0 Minutos 91 Kcal

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• Panqueca

  30 Minutos 1734 Kcal

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• Salada de atum, grão de bico e ervilha

  20 Minutos 160 Kcal

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• Salada de repolho com maça

  Minutos 54 Kcal

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• Tabule

  30 Minutos 209 Kcal

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• Salada de pepino japonês e tomate

  0 Minutos 90 Kcal

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• Salada de pepino

  30 Minutos 77 Kcal

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• Salada de repolho , cenoura e tomate

  0 Minutos 76 Kcal

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• Salada Ana Maria

  30 Minutos 81 Kcal

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• Salada Tropical

  120 Minutos 389 Kcal

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• COUVE FLOR AO MOLHO DE BRÓCOLIS COM QUEIJO dá 4 porções

  15 Minutos 19 Kcal

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• Salada saborosa

  10 Minutos 37 Kcal

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• Tabule

  25 Minutos 130 Kcal

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• SALADA DE PEPINO COM IOGURTE E HORTELÃ

  10 Minutos 154 Kcal

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• Tomates Rellenos

  20 Minutos 240 Kcal

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• Salada Mil folhas de alface

  Minutos 105 Kcal

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• Wrap de atum

  Minutos 117 Kcal

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• Sunomono

  5 Minutos 96 Kcal

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• SALADA DE GRÃO DE BICO

  45 Minutos 271 Kcal

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• Salpicão de Atum

  15 Minutos 76 Kcal

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• Hamburger de lentilha

  0 Minutos 204 Kcal

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• Panqueca de ricota com espinafre

  0 Minutos 472 Kcal

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• Quinoa Carrot Slaw

  Minutos 68 Kcal

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• TAPIOCA COTTAGE

  0 Minutos 115 Kcal

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• Tabule de quinoa

  30 Minutos 116 Kcal

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• Salada de Couve Flor e Rúcula

  35 Minutos 89 Kcal

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• Ensalada Típica Chilena

  30 Minutos 47 Kcal

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• Salpicão light

  15 Minutos 104 Kcal

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• Salada de Berinjela

  60 Minutos 96 Kcal

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• Salada com peito de frango em cubos

  10 Minutos 153 Kcal

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• Salada de maionese mista

  20 Minutos 86 Kcal

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• Salada de Quinua

  30 Minutos 40 Kcal

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• Caponata

  60 Minutos 271 Kcal

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• Sunomono

  90 Minutos 65 Kcal

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• Salada colorida

  30 Minutos 58 Kcal

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• Salada de legumes e verduras

  15 Minutos 45 Kcal

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• Polpettone Recheado

  0 Minutos 278 Kcal

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• Salada de frango a moda Swell

  20 Minutos 115 Kcal

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• Salada de berinjela

  40 Minutos 72 Kcal

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• Maionese de aipim

  40 Minutos 121 Kcal

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• Salada Basica

  15 Minutos 131 Kcal

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• Saladão

  10 Minutos 87 Kcal

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• Salada alface, tomate, pepino, cebola, cenoura

  30 Minutos 49 Kcal

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• Salada Marroquina

  30 Minutos 149 Kcal

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• Salada beringela

  40 Minutos 692 Kcal

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• Salada sonumono

  30 Minutos 317 Kcal

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• Tomate recheado com patê de atum

  45 Minutos 80 Kcal

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• Salada carnaval

  Minutos 61 Kcal

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• Risoto de brócolis

  15 Minutos 106 Kcal

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• Salada de verduras

  5 Minutos 51 Kcal

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• Omelete

  0 Minutos 339 Kcal

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• Salada de Legumes com Atum

  20 Minutos 102 Kcal

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• Hommus

  Minutos 547 Kcal

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• Salada de feijão fradinho

  30 Minutos 191 Kcal

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• OMELETE DE PEITO DE PERU

  0 Minutos 124 Kcal

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• Peito de Peru Recheado

  10 Minutos 23 Kcal

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• Salada de Couve com molho branco

  3 Minutos 63 Kcal

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• Salada de pepino, hortelã e iogurte natural

  0 Minutos 181 Kcal

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• Salada de frango com aipo e maçã

  60 Minutos 243 Kcal

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• Salada de leve de maçã

  10 Minutos 131 Kcal

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• Salada de legumes assada

  20 Minutos 93 Kcal

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• Sunomono

  40 Minutos 39 Kcal

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• FATUCHE

  20 Minutos 1 Kcal

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• Salada trigo integral

  120 Minutos 33 Kcal

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• Salada de Frutos do Mar

  30 Minutos 76 Kcal

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• Salada folhas e camarões

  20 Minutos 346 Kcal

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• Torta sem glúten

  45 Minutos 237 Kcal

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• Repolho com abacaxi

  20 Minutos 31 Kcal

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• Salpicão light

  30 Minutos 70 Kcal

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• Salada Mista

  20 Minutos 47 Kcal

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• Kibe de bandeja

  20 Minutos 100 Kcal

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• Salada Delícia

  20 Minutos 127 Kcal

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• SALADA DE POTE

  0 Minutos 148 Kcal

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• Salada de Bifum com Kani e Cenoura

  15 Minutos 372 Kcal

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• Ely salada de cenoura e ovos

  30 Minutos 69 Kcal

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• Salada de Feijão.

  10 Minutos 197 Kcal

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• Salada da mamãe

  30 Minutos 216 Kcal

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• Salada verde com pera

  15 Minutos 268 Kcal

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• Salada de Feijão Fradinho

  30 Minutos 351 Kcal

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• Ely Salada com camarões e manga

  20 Minutos 134 Kcal

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• Salada Al badah

  15 Minutos 169 Kcal

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• Salada berinjela

  40 Minutos 141 Kcal

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• Salada crua

  15 Minutos 30 Kcal

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• Salada de maionese de atum

  40 Minutos 214 Kcal

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• Salada de berinjela

  Minutos 81 Kcal

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• Salada de Acelga

  5 Minutos 53 Kcal

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• Salada de Couscous com Salmão

  20 Minutos 322 Kcal

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• Salada Quinoa

  20 Minutos 126 Kcal

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• Refogado

  15 Minutos 145 Kcal

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• Quinua com damasco e peito de Peru

  30 Minutos 139 Kcal

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• Mousse de pepino

  20 Minutos 59 Kcal

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• Salada de arroz 7 grãos

  60 Minutos 85 Kcal

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• Salada Caeser

  15 Minutos 90 Kcal

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• Salada cremosa

  10 Minutos 100 Kcal

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• Sunomono

  0 Minutos 274 Kcal

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• Salada de pepino

  10 Minutos 75 Kcal

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• Salada de berinjela

  30 Minutos 75 Kcal

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• Salmao com legumes ao forno

  15 Minutos 277 Kcal

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• Caesar salad Sol

  5 Minutos 402 Kcal

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• Salada leve

  20 Minutos 54 Kcal

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• Salada de folhas com frutas e chia

  30 Minutos 243 Kcal

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• Salada de maionese caseira com batata

  15 Minutos 250 Kcal

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• Salada de alface c/grão de bico

  15 Minutos 54 Kcal

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• Salada refrescante

  Minutos 60 Kcal

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• Panqueca de aveia

  30 Minutos 252 Kcal

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• Batata acompanhada

  10 Minutos 223 Kcal

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• Salada de Grão de Bico com Bacalhau

  15 Minutos 72 Kcal

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• Salada de maionese com batata e maçã

  20 Minutos 107 Kcal

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• Conserva caseira de cenoura, pepino, pimentão e cebola

  30 Minutos 74 Kcal

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• Salada de pepino com tomate

  15 Minutos 13 Kcal

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• Salada sortida

  20 Minutos 173 Kcal

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• Salada de beringela

  10 Minutos 67 Kcal

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• Salada chique de abobrinha

  60 Minutos 77 Kcal

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• Salada de Arroz Preto com Kani

  Minutos 99 Kcal

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• Salada de beringela

  25 Minutos 62 Kcal

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• Salada de Atum!

  20 Minutos 413 Kcal

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• Salada de trigo

  0 Minutos 50 Kcal

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• Antepasto de BERINGELA

  40 Minutos 22 Kcal

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• SALPICÃO

  60 Minutos 166 Kcal

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• Maionese de Atum

  20 Minutos 155 Kcal

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• Legumes salteados

  15 Minutos 106 Kcal

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• Salada Dakota

  30 Minutos 145 Kcal

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