Receitas dos Usuários

• Salada de trigo

  0 Minutos 50 Kcal

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• Salada de alface c/grão de bico

  15 Minutos 54 Kcal

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• Salada de Grão de Bico

  60 Minutos 98 Kcal

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• Risoto de brócolis

  15 Minutos 106 Kcal

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• Legumes salteados

  15 Minutos 106 Kcal

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• Salada de chuchu

  15 Minutos 35 Kcal

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• Salada de repolho , cenoura e tomate

  0 Minutos 76 Kcal

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• Lazanha de alface

  30 Minutos 2573 Kcal

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• Salada de Batata Tradicional Maionese

  30 Minutos 147 Kcal

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• Berinjela ao forno light

  10 Minutos 93 Kcal

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• Salpicão de bacalhau

  90 Minutos 223 Kcal

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• Salada de frango com verduras

  30 Minutos 175 Kcal

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• SALADA DE PEPINO COM IOGURTE E HORTELÃ

  10 Minutos 154 Kcal

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• Salada sonumono

  30 Minutos 317 Kcal

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• Peito de Peru Recheado

  10 Minutos 23 Kcal

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• Panqueca de carne moída com massa integral sem glúten

  10 Minutos 72 Kcal

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• Vinagrete com farinha de quibe

  10 Minutos 148 Kcal

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• Salada de legumes e verduras

  15 Minutos 45 Kcal

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• Salada de Camarão do Fernando

  20 Minutos 140 Kcal

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• Salada de Couve

  10 Minutos 102 Kcal

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• Salada de pepino

  10 Minutos 75 Kcal

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• Maionese caseira

  60 Minutos 124 Kcal

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• Ely Salada de coxão duro desfiado

  60 Minutos 144 Kcal

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• Salada de soja com legumes

  30 Minutos 60 Kcal

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• Sunomono

  90 Minutos 65 Kcal

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• Salada crua

  15 Minutos 30 Kcal

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• Macarrão assado

  45 Minutos 2151 Kcal

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• Salpicão light

  30 Minutos 70 Kcal

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• Salada de bacalhau

  Minutos 145 Kcal

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• Sunomono

  0 Minutos 274 Kcal

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• Salada mista

  5 Minutos 72 Kcal

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• Salada cesar caseira

  20 Minutos 270 Kcal

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• Assado de legumes

  30 Minutos 169 Kcal

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• Mousse de pepino

  20 Minutos 59 Kcal

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• Tabule

  Minutos 45 Kcal

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• Tabule de Quinoa (1CS)

  20 Minutos 20 Kcal

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• Salada Marroquina

  30 Minutos 149 Kcal

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• Salada de Quinua

  30 Minutos 453 Kcal

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• SALADA LEGUMES E VERDURAS

  10 Minutos 5 Kcal

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• COUVE FLOR AO MOLHO DE BRÓCOLIS COM QUEIJO dá 4 porções

  15 Minutos 19 Kcal

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• Canelone de frango

  35 Minutos 319 Kcal

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• Sunomono

  5 Minutos 96 Kcal

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• Salada Al badah

  15 Minutos 169 Kcal

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• Salada com presunto cru e chimichurri

  20 Minutos 69 Kcal

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• Salada de repolho com maça

  Minutos 54 Kcal

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• Ceviche de banana-da-terra

  0 Minutos 274 Kcal

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• Salada de Grão de bico

  10 Minutos 241 Kcal

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• Refogado

  15 Minutos 145 Kcal

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• Omelete

  0 Minutos 339 Kcal

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• Salada de macarrão com peito de frango

  30 Minutos 131 Kcal

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• Berinjela à margerita

  40 Minutos 31 Kcal

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• Sunomono

  Minutos 192 Kcal

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• Saladão legal

  15 Minutos 67 Kcal

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• Salada cenoura e acelga

  10 Minutos 132 Kcal

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• Salada de Frutos do Mar

  30 Minutos 76 Kcal

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• Salada Colorida

  30 Minutos 196 Kcal

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• Salada Tropical

  30 Minutos 192 Kcal

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• Salada de manga e camarões

  40 Minutos 259 Kcal

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• Saladão

  30 Minutos 70 Kcal

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• SALPICÃO

  60 Minutos 166 Kcal

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• Salada de chuchu

  30 Minutos 69 Kcal

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• Salada de arroz integral com cogumelos, laranja e nozes

  10 Minutos 343 Kcal

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• Tomate grelhado

  5 Minutos 38 Kcal

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• Salada crua da Joana

  30 Minutos 13 Kcal

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• Salada favorita

  3 Minutos 317 Kcal

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• Salada de Bifum com Kani e Cenoura

  15 Minutos 372 Kcal

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• Salmao com legumes ao forno

  15 Minutos 277 Kcal

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• Salpicão

  15 Minutos 175 Kcal

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• Salada de lentilha

  10 Minutos 187 Kcal

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• Salada de legumes assada

  20 Minutos 93 Kcal

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• Salada picante de maça

  30 Minutos 47 Kcal

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• Salada Mista

  5 Minutos 69 Kcal

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• Salada cremosa

  10 Minutos 100 Kcal

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• Salada de legumes

  0 Minutos 73 Kcal

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• Salada de repolho e alho

  0 Minutos 118 Kcal

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• Salada de Batatas com Mostarda

  20 Minutos 142 Kcal

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• Salada de soja da Sylvia

  60 Minutos 75 Kcal

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• Salada quente de escarola

  30 Minutos 115 Kcal

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• Salada da mamãe

  30 Minutos 216 Kcal

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• Salada de legumes e verduras

  0 Minutos 219 Kcal

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• Salada diária

  35 Minutos 221 Kcal

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• Quinoa Carrot Slaw

  Minutos 68 Kcal

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• SALADA DE FEIJÃO FRADINHO

  30 Minutos 70 Kcal

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• Salada de maionese caseira

  30 Minutos 356 Kcal

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• Salada tropical light

  30 Minutos 175 Kcal

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• Salada Mix de vegetais

  10 Minutos 142 Kcal

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• SALPICÃO NO COPINHO-

  20 Minutos 220 Kcal

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• Panqueca de aveia

  30 Minutos 252 Kcal

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• Salada de pepino, hortelã e iogurte natural

  0 Minutos 181 Kcal

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• Salada saborosa

  10 Minutos 37 Kcal

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• Brócolis refogado com bacon e alho

  3 Minutos 62 Kcal

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• Salada Saudável

  10 Minutos 548 Kcal

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• Salada oriental

  45 Minutos 175 Kcal

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• Carpaccio de figo

  15 Minutos 21 Kcal

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• Salada Mil folhas

  15 Minutos 35 Kcal

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• Antepasto de berinjela no forno

  40 Minutos 8710716 Kcal

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• Salada de vagem e bacon

  30 Minutos 253 Kcal

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• Salada de batata bolinha com milho verde

  2 Minutos 41 Kcal

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• Salada de Batata Com frango Desfiado

  30 Minutos 128 Kcal

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• SALADA MISTA- VALDELI

  30 Minutos 51 Kcal

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• Bisteca de porco ao forno - carne suina

  60 Minutos 389 Kcal

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• Lasanha ao molho branco

  40 Minutos 281 Kcal

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• Super Salada

  15 Minutos 68 Kcal

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• Panqueca de aveia com recheio de ricota e frango

  30 Minutos 174 Kcal

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• Salada verão

  15 Minutos 335 Kcal

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• Salada colorida

  10 Minutos 207 Kcal

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• Salada de alface com banana

  10 Minutos 219 Kcal

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• Tabule

  480 Minutos 471 Kcal

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• Salada mista de alface, rúcula, tomate seco e palmito

  0 Minutos 130 Kcal

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• Tomates Rellenos

  20 Minutos 240 Kcal

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• Bife saboroso / carnes

  0 Minutos 821 Kcal

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• Abobrinha Recheada com Rúcula e Tomate Seco

  40 Minutos 10 Kcal

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• Repolho com abacaxi

  20 Minutos 31 Kcal

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• Salada Ana Maria

  30 Minutos 81 Kcal

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• Torta de carne moida gla

  40 Minutos 231 Kcal

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• Saladão

  10 Minutos 87 Kcal

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• Salada de Grãos

  15 Minutos 112 Kcal

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• Farofinha de espinafre

  20 Minutos 122 Kcal

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• Berinjela ao molho

  45 Minutos 327 Kcal

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• Cevadinha com rúcula e tomate cereja

  40 Minutos 188 Kcal

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• Kibe de bandeja

  20 Minutos 100 Kcal

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• Salada de Mussarela de Buffala, Folhas Verdes e Nozes

  10 Minutos 138 Kcal

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• Roles de alface

  20 Minutos 114 Kcal

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• Antepasto simples de berinjela

  10 Minutos 25 Kcal

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• Salada de vagem com cebolas

  30 Minutos 32 Kcal

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• Salada tsatsiki

  10 Minutos 41 Kcal

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• ARROZ DA HIPATIA

  30 Minutos 235 Kcal

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• Salada Dakota

  30 Minutos 145 Kcal

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• Salada Tailandesa de Camarão com Manga

  120 Minutos 216 Kcal

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• FATUCHE

  20 Minutos 1 Kcal

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• Suflê gratinado de legumes

  60 Minutos 344 Kcal

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• Torta sem glúten

  45 Minutos 237 Kcal

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• Salada de trigo ligth

  50 Minutos 140 Kcal

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• Bolo de mandioca - Tipo escondidinho - Leonor Castro

  120 Minutos 224 Kcal

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• Tomate recheado com patê de atum

  45 Minutos 80 Kcal

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• Caesar salad Sol

  5 Minutos 402 Kcal

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• Almôndega de frango

  30 Minutos 66 Kcal

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• Ovo recheado

  15 Minutos 121 Kcal

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• Salada de Grão de Bico

  30 Minutos 93 Kcal

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• Salada de feijão branco

  50 Minutos 105 Kcal

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• Salada de atum

  30 Minutos 184 Kcal

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• Salada de Feijão Fradinho

  20 Minutos 76 Kcal

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• Salada colorida

  5 Minutos 74 Kcal

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• Panqueca integral caseira

  0 Minutos 70 Kcal

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• Salada com peito de frango em cubos

  10 Minutos 153 Kcal

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• Salada de Arroz Preto com Kani

  Minutos 99 Kcal

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• Hommus

  Minutos 547 Kcal

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• Salada de berinjela

  40 Minutos 72 Kcal

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• Salada de pão de forma

  10 Minutos 99 Kcal

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• Salada de maionese de atum

  40 Minutos 214 Kcal

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• Maionese Caseira Batatas

  60 Minutos 143 Kcal

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• Quinua com damasco e peito de Peru

  30 Minutos 139 Kcal

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• Salada Cozida de Berinjela

  20 Minutos 128 Kcal

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• OMELETE DE PEITO DE PERU

  0 Minutos 124 Kcal

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• Salada de berinjela

  30 Minutos 1 Kcal

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• Salpicão light

  15 Minutos 104 Kcal

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• Salada de beterraba

  40 Minutos 68 Kcal

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• Salada de Grão de Bico com Bacalhau

  15 Minutos 72 Kcal

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• Salada de brócolis e couve flor

  Minutos 22 Kcal

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• Salada Verde com Tomates

  10 Minutos 74 Kcal

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• Salada de beringela

  10 Minutos 67 Kcal

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• Hamburger de lentilha

  0 Minutos 204 Kcal

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• Salada Russa

  25 Minutos 69 Kcal

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• Salada de batata

  10 Minutos 64 Kcal

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• Polpettone Recheado

  0 Minutos 278 Kcal

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• Salada de leve de maçã

  10 Minutos 131 Kcal

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• Salada de cenoura Gula Gula

  20 Minutos 263 Kcal

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• Antepasto de BERINGELA

  40 Minutos 22 Kcal

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• Salada Tropical

  120 Minutos 389 Kcal

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• Refogado de Proteína de Soja

  0 Minutos 109 Kcal

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• Maionese com bacon

  75 Minutos 118 Kcal

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• Saladão com tudo dentro

  30 Minutos 548 Kcal

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• Salada leve

  20 Minutos 54 Kcal

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• Salada de Quinua

  30 Minutos 40 Kcal

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• Salada de grão de bico e atum

  30 Minutos 225 Kcal

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• Salada Grega Jamie Oliver

  15 Minutos 121 Kcal

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• Omelete de claras desidratadas

  5 Minutos 0 Kcal

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• Omelete fit de forno

  40 Minutos 60 Kcal

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• Ensopado de músculo com bata doce

  30 Minutos 235 Kcal

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• Ely Salada de chuchu

  30 Minutos 13 Kcal

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• Salada de frango com ricota e molho de mostarda e mel

  10 Minutos 275 Kcal

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• Salada de Feijão Fradinho

  0 Minutos 361 Kcal

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• Salada de Repolho roxo, passas e iogurte desnatado

  20 Minutos 106 Kcal

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• Salada de Feijão Fradinho

  30 Minutos 351 Kcal

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• Salada Quinoa

  20 Minutos 126 Kcal

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• Guacamole com Abacate Roxo

  10 Minutos 147 Kcal

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• Salada Ceasar Light

  15 Minutos 202 Kcal

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• Maionese de batata

  10 Minutos 170 Kcal

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• SALADA EM CAMADAS

  30 Minutos 118 Kcal

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• Salada de cenoura e gengibre com maionese light

  10 Minutos 27 Kcal

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• Salada tropical

  20 Minutos 117 Kcal

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• Saladão light

  10 Minutos 157 Kcal

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• Ely salada de cenoura e ovos

  30 Minutos 69 Kcal

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• SALADA VERDE COM RICOTA E KANI

  10 Minutos 35 Kcal

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• Macarronese

  40 Minutos 221 Kcal

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• Bolo de Carne

  0 Minutos 285 Kcal

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• Malamba

  40 Minutos 298 Kcal

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• Omelete light

  15 Minutos 435 Kcal

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• Salada Camponesa

  15 Minutos 189 Kcal

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• Bolinho grlhado de espinafre

  20 Minutos 24 Kcal

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