Receitas dos Usuários

• Salada cremosa

  10 Minutos 100 Kcal

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• Lasanha de Alface

  30 Minutos 144 Kcal

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• Beterraba festiva

  15 Minutos 157 Kcal

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• Ensopado de músculo com bata doce

  30 Minutos 235 Kcal

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• Batata acompanhada

  10 Minutos 223 Kcal

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• Omelete light

  15 Minutos 435 Kcal

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• Legumes salteados

  15 Minutos 106 Kcal

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• Salada tsatsiki

  10 Minutos 41 Kcal

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• Salada de beringela

  25 Minutos 62 Kcal

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• Salada sortida

  20 Minutos 173 Kcal

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• Maionese com bacon

  75 Minutos 118 Kcal

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• Berinjela à margerita

  40 Minutos 31 Kcal

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• Salada de Grão de Bico com Bacalhau

  15 Minutos 72 Kcal

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• Galinha escandalosa

  40 Minutos 179 Kcal

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• Salada de Bifum com Kani e Cenoura

  15 Minutos 372 Kcal

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• Salada de alface c/grão de bico

  15 Minutos 54 Kcal

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• Lazanha de alface

  30 Minutos 2573 Kcal

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• Antepasto de BERINGELA

  40 Minutos 22 Kcal

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• Salada de chuchu

  15 Minutos 35 Kcal

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• Salada de Grãos

  15 Minutos 112 Kcal

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• Salada colorida

  20 Minutos 150 Kcal

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• Kibe de bandeja

  20 Minutos 100 Kcal

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• Salada de Acelga

  5 Minutos 53 Kcal

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• Salada de legumes assada

  20 Minutos 93 Kcal

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• Salpicão de Frios

  10 Minutos 29 Kcal

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• Salada de quinoa

  20 Minutos 95 Kcal

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• Maionese de Atum

  20 Minutos 155 Kcal

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• Salada colorida

  10 Minutos 207 Kcal

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• Repolho Chinês

  0 Minutos 91 Kcal

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• Salada de macarrão 1

  0 Minutos 193 Kcal

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• Ely Salada de coxão duro desfiado

  60 Minutos 144 Kcal

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• Salada de berinjela

  30 Minutos 75 Kcal

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• Salada de repolho , cenoura e tomate

  0 Minutos 76 Kcal

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• Salada Cozida de Berinjela

  20 Minutos 128 Kcal

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• Tabule

  Minutos 45 Kcal

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• Salada Verde com Tomates

  10 Minutos 74 Kcal

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• Salada de quinua

  30 Minutos 71 Kcal

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• Salada Camponesa

  15 Minutos 189 Kcal

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• Assado de legumes

  30 Minutos 169 Kcal

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• Bolo de Carne

  0 Minutos 285 Kcal

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• Peito de Peru Recheado

  10 Minutos 23 Kcal

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• Conserva caseira de cenoura, pepino, pimentão e cebola

  30 Minutos 74 Kcal

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• Bacalhoada dos Laranjeira

  0 Minutos 341 Kcal

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• SALADA MISTA- VALDELI

  30 Minutos 51 Kcal

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• SALADA PASTORINHO

  20 Minutos 140 Kcal

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• Salada Caeser

  15 Minutos 90 Kcal

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• Salada crua da Joana

  30 Minutos 13 Kcal

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• SALADA EM CAMADAS

  30 Minutos 118 Kcal

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• Salada de Feijão Fradinho

  20 Minutos 76 Kcal

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• Salada de Feijão Fradinho

  20 Minutos 76 Kcal

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• Maionese caseira

  60 Minutos 124 Kcal

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• Salada de Batata Tradicional Maionese

  30 Minutos 147 Kcal

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• Salada Delícia

  20 Minutos 127 Kcal

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• Salada de pepino com tomate

  15 Minutos 13 Kcal

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• Salada crocante ao molho de mostarda e mel

  15 Minutos 419 Kcal

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• Salada de Couve

  10 Minutos 102 Kcal

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• Salada de Batatas com Mostarda

  20 Minutos 142 Kcal

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• Refogado de Proteína de Soja

  0 Minutos 109 Kcal

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• Salpicão de bacalhau

  90 Minutos 223 Kcal

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• SALADA COZIDA CREMOSA

  30 Minutos 82 Kcal

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• Sapicao com Iogurte

  15 Minutos 217 Kcal

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• Salada de Grão de bico

  10 Minutos 241 Kcal

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• Bife saboroso / carnes

  0 Minutos 821 Kcal

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• Salada de bacalhau

  30 Minutos 83 Kcal

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• Salada verão

  15 Minutos 35 Kcal

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• Salada Saudável

  10 Minutos 548 Kcal

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• Salada de grão de bico

  15 Minutos 144 Kcal

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• Salada de lentilha e quinua

  0 Minutos 76 Kcal

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• Ely Salada de chuchu

  30 Minutos 13 Kcal

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• Cuscuz de carne moída

  60 Minutos 292 Kcal

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• Maionese de aipim

  40 Minutos 121 Kcal

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• Canelone queijo branco e peito de peru

  30 Minutos 65 Kcal

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• Salada de legumes e verduras

  0 Minutos 219 Kcal

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• Salada com presunto cru e chimichurri

  20 Minutos 69 Kcal

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• Salada em camadas

  40 Minutos 252 Kcal

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• SALADA DE BATATA COM ATUM

  30 Minutos 104 Kcal

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• Bolo de mandioca - Tipo escondidinho - Leonor Castro

  120 Minutos 224 Kcal

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• Salada legumes cozido e azeite

  15 Minutos 36 Kcal

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• Salada de alface com banana

  10 Minutos 219 Kcal

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• Salada de maionese

  10 Minutos 57 Kcal

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• Salada quente de escarola

  30 Minutos 115 Kcal

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• Berinjela com mussarela

  0 Minutos 168 Kcal

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• Omelete fit de forno

  40 Minutos 60 Kcal

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• Salada alface, tomate, pepino, cebola, cenoura

  30 Minutos 49 Kcal

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• Salada de Beringela

  40 Minutos 69 Kcal

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• Salada de beringela

  10 Minutos 67 Kcal

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• Refogado

  15 Minutos 145 Kcal

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• Salada de folhas com frutas e chia

  30 Minutos 243 Kcal

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• Salpicão light

  30 Minutos 70 Kcal

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• Pão integral

  0 Minutos 107 Kcal

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• Salada de Quinua

  30 Minutos 40 Kcal

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• Panqueca de ricota com espinafre

  0 Minutos 472 Kcal

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• Roles de alface

  20 Minutos 114 Kcal

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• Salada colorida

  5 Minutos 74 Kcal

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• Salada de frango com verduras

  30 Minutos 175 Kcal

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• Salada verde com pera

  15 Minutos 268 Kcal

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• Sunomono light

  10 Minutos 62 Kcal

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• Salada de Feijão Fradinho

  30 Minutos 351 Kcal

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• Salada Tailandesa de Camarão com Manga

  120 Minutos 216 Kcal

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• SALADA DE POTE

  0 Minutos 148 Kcal

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• Tomate recheado com carne moída

  0 Minutos 261 Kcal

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• Brócolis refogado com bacon e alho

  3 Minutos 62 Kcal

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• Salada Quinoa

  20 Minutos 126 Kcal

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• Salada folhas e camarões

  20 Minutos 346 Kcal

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• Salada de legumes

  0 Minutos 73 Kcal

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• Salada verde, com figos em calda e cerejas frescas

  20 Minutos 78 Kcal

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• Salada de frango com ricota e molho de mostarda e mel

  10 Minutos 275 Kcal

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• Macarronese

  40 Minutos 221 Kcal

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• Salada de cenoura com abacaxi e passas

  30 Minutos 102 Kcal

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• Escondidinho de carne marcia

  0 Minutos 1357 Kcal

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• Salpicão light com espinafre

  15 Minutos 47 Kcal

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• Salada de lentilha

  10 Minutos 187 Kcal

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• Salada de Grão de Bico com Atum

  30 Minutos 314 Kcal

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• Salada de arroz integral com cogumelos, laranja e nozes

  10 Minutos 343 Kcal

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• SALPICÃO

  60 Minutos 166 Kcal

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• Salada Oriental

  0 Minutos 349 Kcal

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• Salada Colorida

  30 Minutos 196 Kcal

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• Tomates Rellenos

  20 Minutos 240 Kcal

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• Sunomono

  5 Minutos 96 Kcal

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• Sunomono

  0 Minutos 274 Kcal

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• Salada de agrião e grão de bico com maionese

  7 Minutos 60 Kcal

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• Salada da mamãe

  30 Minutos 216 Kcal

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• Salada de vagem e bacon

  30 Minutos 253 Kcal

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• PANQUECA COM MILHO VERDE

  15 Minutos 74 Kcal

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• Sunomono

  40 Minutos 39 Kcal

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• Salada de pepino, hortelã e iogurte natural

  15 Minutos 192 Kcal

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• Janta da hora

  30 Minutos 303 Kcal

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• Salada de beterraba

  40 Minutos 68 Kcal

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• Caesar salad Sol

  5 Minutos 402 Kcal

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• Salada de leve de maçã

  10 Minutos 131 Kcal

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• Salada sonumono

  30 Minutos 317 Kcal

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• Salada de maionese com batata e maçã

  20 Minutos 107 Kcal

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• Salada de Berinjela

  40 Minutos 23 Kcal

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• Suflê gratinado de legumes

  60 Minutos 344 Kcal

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• Quinua com damasco e peito de Peru

  30 Minutos 139 Kcal

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• Tabule de Quinoa (1CS)

  20 Minutos 20 Kcal

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• ARROZ DA HIPATIA

  30 Minutos 235 Kcal

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• Salada de Atum!

  20 Minutos 413 Kcal

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• Salada Nutritiva

  15 Minutos 102 Kcal

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• Salada de grãos

  30 Minutos 195 Kcal

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• Ensalada de pollo con manzana

  15 Minutos 223 Kcal

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• Salada de batata

  20 Minutos 132 Kcal

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• Salada com peito de frango em cubos

  10 Minutos 153 Kcal

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• Salada de bacalhau

  Minutos 145 Kcal

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• Salada de legumes e verduras

  15 Minutos 45 Kcal

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• Antepasto de berinjela no forno

  40 Minutos 8710716 Kcal

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• Salada de Arroz Preto com Kani

  Minutos 99 Kcal

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• Salada de verduras

  5 Minutos 51 Kcal

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• Torre de Berinjela

  30 Minutos 118 Kcal

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• Salada de Berinjela ao forno

  40 Minutos 2383 Kcal

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• Salada de berinjela

  40 Minutos 72 Kcal

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• Salade de Kani com Presunto

  30 Minutos 78 Kcal

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• Salada trigo integral

  120 Minutos 33 Kcal

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• Salada Dakota

  30 Minutos 145 Kcal

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• Hommus

  Minutos 547 Kcal

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• Salada Russa

  25 Minutos 69 Kcal

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• Salada mista

  5 Minutos 72 Kcal

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• Salpicão de frango

  60 Minutos 272 Kcal

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• Salada de Legumes com Atum

  20 Minutos 102 Kcal

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• Repolho com abacaxi

  20 Minutos 31 Kcal

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• Salada Al badah

  15 Minutos 169 Kcal

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• Salada de grão de bico e atum

  30 Minutos 225 Kcal

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• Caponata

  60 Minutos 271 Kcal

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• Saladão legal

  15 Minutos 67 Kcal

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• Torta sem glúten

  45 Minutos 237 Kcal

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• Salada verão

  15 Minutos 335 Kcal

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• Salada Basica

  15 Minutos 131 Kcal

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• Salada de abobrinha

  10 Minutos 21 Kcal

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• Ely salada de cenoura e ovos

  30 Minutos 69 Kcal

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• Salada chique de abobrinha

  60 Minutos 77 Kcal

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• Salada de Couscous com Salmão

  20 Minutos 322 Kcal

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• Salada de legumes e verduras

  20 Minutos 62 Kcal

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• Saladão

  30 Minutos 70 Kcal

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• Salmao com legumes ao forno

  15 Minutos 277 Kcal

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• Salada de Chuchu com Cenoura

  10 Minutos 14 Kcal

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• Salada Magari

  20 Minutos 33 Kcal

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• Salada de arroz 7 grãos

  60 Minutos 85 Kcal

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• Ely Salada com camarões e manga

  20 Minutos 134 Kcal

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• Salada de batata de boteco

  60 Minutos 201 Kcal

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• Sunomono

  Minutos 192 Kcal

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• Salada leve

  20 Minutos 54 Kcal

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• Salpicão light

  15 Minutos 104 Kcal

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• Lasanha de Berinjela com Frango

  60 Minutos 176 Kcal

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• Salada refrescante

  20 Minutos 234 Kcal

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• Salada de Feijão Fradinho

  0 Minutos 361 Kcal

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• Salada de maionese mista

  20 Minutos 86 Kcal

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• Salada com Kani e Chia

  10 Minutos 87 Kcal

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• Salada Tropical

  30 Minutos 192 Kcal

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• Farofinha de espinafre

  20 Minutos 122 Kcal

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• Salada de repolho com maça

  Minutos 54 Kcal

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• Salpicão com iogurte

  15 Minutos 84 Kcal

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• Salada Prática

  15 Minutos 96 Kcal

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• Salada de Pepino

  10 Minutos 44 Kcal

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• Salada de Grão de Bico

  30 Minutos 93 Kcal

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• Vinagre

  0 Minutos 98 Kcal

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• Salada Tropical

  120 Minutos 389 Kcal

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• Salada favorita

  3 Minutos 317 Kcal

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• Hamburger de lentilha

  0 Minutos 204 Kcal

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• Salada de Couve com molho branco

  3 Minutos 63 Kcal

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• Salada de trigo ligth

  50 Minutos 140 Kcal

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