Receitas dos Usuários

• Hamburquer de cenoura

  0 Minutos 134 Kcal

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• Cuscuz de carne sêca

  35 Minutos 380 Kcal

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• Caldinho de Feijão

  0 Minutos 99 Kcal

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• Picadinho de carne com legumes

  0 Minutos 71 Kcal

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• Frango com arroz de legumes

  45 Minutos 159 Kcal

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• Paella vegetariana

  40 Minutos 260 Kcal

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• Yakisoba de Frango

  10 Minutos 347 Kcal

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• Lasanha de abobrinha Light

  45 Minutos 126 Kcal

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• Cozido

  10 Minutos 591 Kcal

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• Arroz de forno com molho de tomate

  20 Minutos 139 Kcal

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• Frango com ervilha vagem

  0 Minutos 438 Kcal

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• Molho de Frango com Requeijão

  45 Minutos 190 Kcal

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• Carne de Panela com mandioquinha

  5 Minutos 266 Kcal

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• Kibe de abóbora com requeijão

  Minutos 165 Kcal

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• Fricassê

  60 Minutos 278 Kcal

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• Berinjela recheda

  15 Minutos 180 Kcal

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• Capelletti com Molho de Champignon, Palmito e Gongorzola

  0 Minutos 278 Kcal

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• Mexido

  5 Minutos 241 Kcal

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• Omelete

  10 Minutos 81 Kcal

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• Arroz 7 grãos com Champingnon

  45 Minutos 388 Kcal

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• Gnochi da Ieda

  120 Minutos 324 Kcal

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• Risoto de amendoas e passas

  60 Minutos 803 Kcal

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• Batata Recheada

  60 Minutos 232 Kcal

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• Cuscuz de milho

  15 Minutos 0 Kcal

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• Espaguete de Abobrinha

  20 Minutos 128 Kcal

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• Escodidinho de batata doce com frango

  40 Minutos 130 Kcal

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• Torta salgada de legumes

  10 Minutos 123 Kcal

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• COZIDO DE LEGUMES

  0 Minutos 565 Kcal

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• Filet de Tofu Apimentado com Cebola

  720 Minutos 78 Kcal

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• Abobrinha recheada

  30 Minutos 101 Kcal

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• Quibe assado - recheado

  120 Minutos 373 Kcal

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• Souflé Tipo omelete

  15 Minutos 134 Kcal

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• Estrogonoff de soja

  15 Minutos 101 Kcal

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• Quibebe da Manu

  30 Minutos 156 Kcal

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• Frango com quiabo light

  40 Minutos 435 Kcal

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• Strogonoff

  20 Minutos 102 Kcal

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• Pizza de carne da Joana

  50 Minutos 352 Kcal

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• Kibe assado recheado com mussarela

  180 Minutos 168 Kcal

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• Berinjela com Atum

  40 Minutos 213 Kcal

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• Souflé de frango

  30 Minutos 67 Kcal

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• Quiabo à mineira light Top Therm

  15 Minutos 73 Kcal

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• Frango com molho branco light

  1 Minutos 198 Kcal

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• Vaca atolada

  90 Minutos 430 Kcal

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• Arroz branco com brócolis

  8 Minutos 69 Kcal

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• Abobrinha e beringela ao molho à bolonhesa

  0 Minutos 159 Kcal

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• Sopa mix de legumes

  25 Minutos 137 Kcal

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• Escondidinho de bacalhau com purê de mandioquinha

  60 Minutos 245 Kcal

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• Salmão com batatas e salada

  30 Minutos 399 Kcal

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• LASANHA DE ABOBRINHA COM FRANGO E RICOTA

  20 Minutos 196 Kcal

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• Paella vegetariana

  40 Minutos 354 Kcal

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• Risoto ao brie, parma, tomate e rucula

  45 Minutos 323 Kcal

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• Macarrão ao molho de ricota

  30 Minutos 333 Kcal

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• Lasanha de berinjela

  30 Minutos 91 Kcal

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• Sopa de beringela defumada

  40 Minutos 336 Kcal

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• Ensopado de aipim com pedaços de frango

  120 Minutos 194 Kcal

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• Soja refogada

  15 Minutos 158 Kcal

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• Chuchu com camarão

  15 Minutos 82 Kcal

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• Omelete Proteico 2

  5 Minutos 280 Kcal

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• Moqueca de camarão com chuchu

  60 Minutos 91 Kcal

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• Penne a Limone com Presunto Parma

  20 Minutos 376 Kcal

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• Torta de salsichas

  50 Minutos 198 Kcal

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• Casquinha de salada e salmão grelhado

  30 Minutos 445 Kcal

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• Pizza de abobrinha Low carb

  30 Minutos 239 Kcal

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• Lasanha de berinjela com peito de frango

  30 Minutos 285 Kcal

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• Almôndegas de atum do Jamie Oliver

  60 Minutos 228 Kcal

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• Torta de frango light

  30 Minutos 119 Kcal

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• Carne seca com abobora

  15 Minutos 315 Kcal

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• Tomates Recheados com Requeijão e Espinafre

  30 Minutos 134 Kcal

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• Risoto de coração de frango

  50 Minutos 170 Kcal

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• Panqueca de farelo de soja com carne moida

  50 Minutos 90 Kcal

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• Arroz cateto integral com milho

  0 Minutos 674 Kcal

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• CAMARÃO DA BETHE

  10 Minutos 170 Kcal

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• Arroz Agrião Bacalhau

  50 Minutos 566 Kcal

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• Lasanha de berinjela

  40 Minutos 180 Kcal

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• Macarrão penne com molho de creme de leite e frango

  5 Minutos 317 Kcal

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• Enroladinho de Frango

  30 Minutos 153 Kcal

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• Risote de carne com arroz integral e lentilha

  40 Minutos 307 Kcal

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• Frango oriental com legumes

  0 Minutos 134 Kcal

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• Quibe de Quinoa do Veveco

  40 Minutos 216 Kcal

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• Omelete mjeito

  5 Minutos 80 Kcal

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• Sopa de frango

  3 Minutos 314 Kcal

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• OMELETE DE LEGUMES

  15 Minutos 349 Kcal

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• OMELETE VEGETARIANA

  15 Minutos 84 Kcal

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• Sopa Capeletti

  40 Minutos 180 Kcal

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• Lasanha de carne de soja a gomes

  90 Minutos 33 Kcal

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• Strogonof de frango light

  45 Minutos 348 Kcal

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• Lobo Mau de Mignon do Nello

  0 Minutos 1102 Kcal

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• Abobrinha com shitake

  0 Minutos 506 Kcal

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• Caldo de mandioca

  Minutos 302 Kcal

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• Peito de frango ensopado

  30 Minutos 256 Kcal

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• Almôndega assada

  30 Minutos 70 Kcal

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• OMELETE DE FORNO DE LEGUMES

  30 Minutos 183 Kcal

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• Frango Cremoso com Batata

  50 Minutos 440 Kcal

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• Omelete de aveia

  10 Minutos 246 Kcal

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• Panqueca de Espinafre com Ricota

  30 Minutos 473 Kcal

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• Escondidinho de carne

  60 Minutos 261 Kcal

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• Panqueca de Aveia e Frango

  30 Minutos 336 Kcal

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• Torta de Batatas com Molho Vermelho

  50 Minutos 122 Kcal

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• Lasanha de beringela a gomes 82

  60 Minutos 30 Kcal

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• Pizza de frigideira Bila

  20 Minutos 139 Kcal

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• Yakisoba com macarrao integral

  20 Minutos 330 Kcal

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• Risoto Milanes

  40 Minutos 356 Kcal

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• Feijoada Vegetariana

  60 Minutos 95 Kcal

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• Charutinho de couve, arroz e carne moida

  30 Minutos 119 Kcal

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• Picadinho de filé mignon ao molho shoyu

  30 Minutos 134 Kcal

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• Risoto de filet mignon com alho poró

  10 Minutos 401 Kcal

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• Arroz de Forno Edu Guedes

  40 Minutos 219 Kcal

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• MACARRÃO DE VERDADE COM FARINHA DE GLÚTEN

  30 Minutos 32 Kcal

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• Omelete Bem Bom

  15 Minutos 128 Kcal

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• Panqueca de carne/brocolis

  30 Minutos 160 Kcal

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• Risoto de galeto

  30 Minutos 218 Kcal

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• Lazanha de frango queijo presunto

  40 Minutos 346 Kcal

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• Nhoque de mandioca Integral

  60 Minutos 375 Kcal

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• Arroz a piamontese

  5 Minutos 404 Kcal

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• Omelete de Atum

  0 Minutos 130 Kcal

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• Carpa recheada

  0 Minutos 172 Kcal

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• Omelete Verde

  30 Minutos 214 Kcal

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• Bife a Rolê de Frango

  Minutos 155 Kcal

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• Lentilha Caseira

  20 Minutos 183 Kcal

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• Risoto de camarao

  30 Minutos 425 Kcal

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• Quiche de abobrinha

  30 Minutos 317 Kcal

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• TORTA DE LIQUIDIFICADOR

  45 Minutos 280 Kcal

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• Quibe de abobora

  0 Minutos 176 Kcal

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• Panqueca de rucula com frango fit

  25 Minutos 116 Kcal

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• Panqueca de frango

  20 Minutos 435 Kcal

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• Souflê de Legumes da Mimis

  30 Minutos 119 Kcal

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• Strogonoff frango light

  30 Minutos 232 Kcal

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• Hot dog da Cintia

  20 Minutos 302 Kcal

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• Salmão com alcaparras

  45 Minutos 342 Kcal

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• Macarrão instantâneo Integral com frango e legumes

  30 Minutos 131 Kcal

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• Lombo ao molho de cerveja

  Minutos 178 Kcal

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• Minha feijoada

  60 Minutos 182 Kcal

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• Torta de sardinha

  15 Minutos 212 Kcal

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• ESTROGONOF LIGHT DE FRANGO

  40 Minutos 215 Kcal

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• Espinafre com ricota e requeijão

  30 Minutos 230 Kcal

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• Massa integral vegana para pizza

  90 Minutos 162 Kcal

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• Torta de Frango

  30 Minutos 265 Kcal

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• Escondidinho de Frango

  60 Minutos 10839 Kcal

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• Pizza

  Minutos 227 Kcal

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• Risoto de Alho Poró, alcaparras e champignon

  15 Minutos 514 Kcal

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• Frango com molho de shitake

  40 Minutos 271 Kcal

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• RISOTO DE FRANGO

  10 Minutos 137 Kcal

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• Lasanha com atum

  30 Minutos 422 Kcal

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• Ovos mexidos com Soja

  10 Minutos 150 Kcal

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• Gratinado de couve flor e brócolis

  0 Minutos 121 Kcal

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• Torta Light de sardinha

  50 Minutos 130 Kcal

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• Sopa creme de gão de bico

  20 Minutos 395 Kcal

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• Omelete de claras com peito de peru e queijo minas

  15 Minutos 216 Kcal

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• Omelete colorido com queijo minas

  15 Minutos 133 Kcal

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• Shitake refogado

  15 Minutos 60 Kcal

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• Panqueca de Tofu e Espinafre (vegana)

  60 Minutos 173 Kcal

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• Lasanha

  60 Minutos 415 Kcal

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• Filé de dourado ao forno

  40 Minutos 180 Kcal

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• Escondidinho de macaxeira

  30 Minutos 255 Kcal

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• Omelete assado

  10 Minutos 123 Kcal

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• Quiche de grão de bico

  60 Minutos 239 Kcal

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• LASANHA DE BERINJELA

  10 Minutos 146 Kcal

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• Massa com galinha

  20 Minutos 281 Kcal

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• Sopa de abóbora com frango

  15 Minutos 162 Kcal

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• Lentilha com calabresa

  40 Minutos 250 Kcal

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• Berinjela recheada

  20 Minutos 178 Kcal

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• Carneiro com ervas e batatas.

  0 Minutos 1801 Kcal

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• Quirera

  60 Minutos 256 Kcal

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• Salada de macarrão

  30 Minutos 191 Kcal

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• Batata assada recheada

  30 Minutos 434 Kcal

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• Frango refogado com couve

  30 Minutos 91 Kcal

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• Frango com Arroz integral

  0 Minutos 297 Kcal

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• Batata recheada com frango e espinafre

  50 Minutos 299 Kcal

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• Lasanha de Abobrinha com carne de soja

  20 Minutos 196 Kcal

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• Almôndegas de Bacalhau

  0 Minutos 55 Kcal

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• Frango com legumes thai

  20 Minutos 216 Kcal

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• Peito de frango com legumes

  0 Minutos 317 Kcal

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• Escondidinho de frango Angélica

  30 Minutos 246 Kcal

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• Cação ao forno com legumes

  0 Minutos 257 Kcal

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• Ensopadinho de vagem com carne

  30 Minutos 83 Kcal

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• GALINHADA COLORIDA

  15 Minutos 216 Kcal

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• Pizza de omelete

  20 Minutos 144 Kcal

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• Sopa de Ervilha com Bacon.

  40 Minutos 137 Kcal

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• Arroz Integral com chia e legumes

  0 Minutos 231 Kcal

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• Quibe de ricota

  80 Minutos 75 Kcal

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• Moqueca de peixe a Mama Mia

  50 Minutos 135 Kcal

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• Tapioca de Peito de Peru

  10 Minutos 148 Kcal

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• Risoto de alho poró, atum e ervilha

  10 Minutos 321 Kcal

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• Crepioca

  10 Minutos 138 Kcal

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• Kibe de Forno

  90 Minutos 109 Kcal

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• Berinjela à bolonhesa

  15 Minutos 177 Kcal

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• ENFORMADO DE BATATA E ATUM

  60 Minutos 335 Kcal

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• Atum a pastoral

  0 Minutos 333 Kcal

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• Sufle de espinafre

  40 Minutos 208 Kcal

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• Torta frango Ligth- grande - 8 pedaços

  40 Minutos 239 Kcal

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• Torta de legumes

  15 Minutos 271 Kcal

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• Ratatoille de Legumes Especial

  30 Minutos 128 Kcal

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• Empadão de frango

  60 Minutos 300 Kcal

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• Risoto de Brocolis e camarão

  40 Minutos 158 Kcal

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• Legumes Gratinados

  Minutos 109 Kcal

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• Brócolis com queijo

  40 Minutos 124 Kcal

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• Panqueca (MASSA)

  20 Minutos 85 Kcal

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• Arroz de coliflor keto

  15 Minutos 26 Kcal

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• SOPA DE FEIJÃO

  40 Minutos 463 Kcal

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• Refogado

  60 Minutos 255 Kcal

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