Receitas dos Usuários

• Cuscuz milharina

  15 Minutos 138 Kcal

  ---

• Arroz integral de festa

  20 Minutos 232 Kcal

  ---

• Pernil com abacaxi e pimentão

  90 Minutos 475 Kcal

  ---

• Lasanha de berinjela com carne moída

  50 Minutos 289 Kcal

  ---

• Caldo de mandioca com frango desfiado

  30 Minutos 72 Kcal

  ---

• Estrogonofe de Proteína de Soja

  30 Minutos 86 Kcal

  ---

• Panqueca de atum

  60 Minutos 255 Kcal

  ---

• Torta de Frango

  20 Minutos 251 Kcal

  ---

• Torta de Josy

  30 Minutos 261 Kcal

  ---

• Cuscuz de milho

  15 Minutos 0 Kcal

  ---

• Pão de queijo de frigideira

  10 Minutos 75 Kcal

  ---

• Caçarolada de grao de bico

  60 Minutos 251 Kcal

  ---

• Panqueca de carne moída

  30 Minutos 71 Kcal

  ---

• Nhoque tradicional (285)

  60 Minutos 397 Kcal

  ---

• Bife a rolê

  60 Minutos 165 Kcal

  ---

• Yakisoba de Frango

  10 Minutos 347 Kcal

  ---

• Lasanha de abobrinha Low Carb

  30 Minutos 235 Kcal

  ---

• Panqueca de carne by Keka

  60 Minutos 137 Kcal

  ---

• Abobrinha recheada

  10 Minutos 150 Kcal

  ---

• Strogonoff de soja

  0 Minutos 207 Kcal

  ---

• Hambúrguer de Proteína Texturizada de Soja

  15 Minutos 131 Kcal

  ---

• Torta de arroz com brócolis

  10 Minutos 144 Kcal

  ---

• Canja de Galinha

  50 Minutos 100 Kcal

  ---

• Panqueca Vegana Presunto Vegetariano

  50 Minutos 315 Kcal

  ---

• Omelete de brocolis

  15 Minutos 139 Kcal

  ---

• Frango na cerveja da Joana

  100 Minutos 296 Kcal

  ---

• Nhocão de mandioca

  45 Minutos 472 Kcal

  ---

• Empadão de Frango com milho

  120 Minutos 328 Kcal

  ---

• Tofu com molho Worcestershire

  20 Minutos 197 Kcal

  ---

• Batata com presunto e queijo

  10 Minutos 275 Kcal

  ---

• Atum ao forno

  30 Minutos 445 Kcal

  ---

• Frango à caçadora verdadeiro

  30 Minutos 468 Kcal

  ---

• Chili com carne de soja e molho Tabasco

  15 Minutos 280 Kcal

  ---

• Arroz Doido de Panela de Pressão

  25 Minutos 139 Kcal

  ---

• Torta Salgada de Requeijão

  10 Minutos 86 Kcal

  ---

• Macarrão com frango e molho branco

  30 Minutos 167 Kcal

  ---

• Proteína de soja ao molho

  40 Minutos 55 Kcal

  ---

• Cação assado com legumes

  45 Minutos 277 Kcal

  ---

• Bife com presunto e mussarela e banana da terra

  30 Minutos 253 Kcal

  ---

• Frango xadrez

  10 Minutos 93 Kcal

  ---

• Torta rápida de legunes

  20 Minutos 157 Kcal

  ---

• Arroz de Braga

  30 Minutos 345 Kcal

  ---

• Costela na cebola

  5 Minutos 333 Kcal

  ---

• Moqueca Vegetariana

  30 Minutos 36 Kcal

  ---

• Risoto de Shimeji

  0 Minutos 169 Kcal

  ---

• Risoto com tomates, mussarela e manjericão

  45 Minutos 380 Kcal

  ---

• Abobrinha gratinada com atum

  15 Minutos 194 Kcal

  ---

• Arroz caipira

  30 Minutos 291 Kcal

  ---

• Bolo de chuchu com carne moída

  Minutos 288 Kcal

  ---

• Bacalhau a braz

  15 Minutos 242 Kcal

  ---

• Abobrinha Recheada

  30 Minutos 211 Kcal

  ---

• Quiche de carne moída

  30 Minutos 227 Kcal

  ---

• Bife de panela

  40 Minutos 177 Kcal

  ---

• Panqueca de Tofu e Espinafre (vegana)

  60 Minutos 173 Kcal

  ---

• Batata recheada com frango e espinafre

  50 Minutos 299 Kcal

  ---

• Arroz de forno de frango e linguiça

  15 Minutos 195 Kcal

  ---

• Gratinado de Batata com Frango Carol

  0 Minutos 354 Kcal

  ---

• Kibe de soja assado

  45 Minutos 97 Kcal

  ---

• Risoto com carne e ovo

  45 Minutos 175 Kcal

  ---

• Arroz seleta

  Minutos 351 Kcal

  ---

• Trouxinha de Repolho

  30 Minutos 182 Kcal

  ---

• Torta de frango

  Minutos 292 Kcal

  ---

• Falsa Pizza de Berinjela

  30 Minutos 166 Kcal

  ---

• Massa de Panqueca

  20 Minutos 117 Kcal

  ---

• Beringela á parmegiana

  60 Minutos 374 Kcal

  ---

• Abobrinha recheada com carne moida

  60 Minutos 143 Kcal

  ---

• Fricassê de frango

  45 Minutos 203 Kcal

  ---

• Risoto camponês

  60 Minutos 64 Kcal

  ---

• Panqueca de aveia

  10 Minutos 186 Kcal

  ---

• Kibe de forno

  Minutos 149 Kcal

  ---

• Omelete Leve

  20 Minutos 177 Kcal

  ---

• Arroz com galinha

  30 Minutos 244 Kcal

  ---

• Panqueca integral

  30 Minutos 140 Kcal

  ---

• Galinhada

  50 Minutos 319 Kcal

  ---

• Raladinha Colorida

  15 Minutos 190 Kcal

  ---

• Hambúrguer de quinua

  50 Minutos 287 Kcal

  ---

• Rancho

  20 Minutos 347 Kcal

  ---

• Macarrão integral com molho de frango na penela de pressão

  15 Minutos 569 Kcal

  ---

• Escondidinho de Frango

  45 Minutos 183 Kcal

  ---

• Arroz carreteiro

  50 Minutos 167 Kcal

  ---

• Estrogonofe de abobrinha e berinjela

  30 Minutos 100 Kcal

  ---

• Bolo de batata com carne moída

  120 Minutos 289 Kcal

  ---

• Nhoque de abobora

  45 Minutos 388 Kcal

  ---

• Lasanha de Berinjela Light

  10 Minutos 177 Kcal

  ---

• Sopa de legumes e aveia

  30 Minutos 352 Kcal

  ---

• Arroz à grega

  60 Minutos 99 Kcal

  ---

• Falso bacalhau de sardinha

  40 Minutos 174 Kcal

  ---

• Carne Xadrez - Light

  30 Minutos 160 Kcal

  ---

• Escondidinho de abóbora e carne seca

  50 Minutos 313 Kcal

  ---

• Panqueca Integral

  20 Minutos 253 Kcal

  ---

• Quibe assado de quinoa

  60 Minutos 224 Kcal

  ---

• Torta de carne moída

  60 Minutos 143 Kcal

  ---

• Feijoada

  60 Minutos 104 Kcal

  ---

• Risoto de Alho Poró, alcaparras e champignon

  15 Minutos 514 Kcal

  ---

• Grãos integrais

  0 Minutos 105 Kcal

  ---

• Berinjela ao Molho Sugo

  5 Minutos 135 Kcal

  ---

• Sopa de legumes com macarrão

  60 Minutos 185 Kcal

  ---

• Risoto de frango com sobras

  10 Minutos 251 Kcal

  ---

• Nhoque 2 com abóbora e espinafre (236)

  60 Minutos 232 Kcal

  ---

• Omelete de camarão

  20 Minutos 223 Kcal

  ---

• Omelete de Espinafre e Peito de Peru

  10 Minutos 164 Kcal

  ---

• Picadinho de Carne

  15 Minutos 454 Kcal

  ---

• Arroz Integral com chia e legumes

  0 Minutos 231 Kcal

  ---

• Lasanha com abobrinha

  60 Minutos 208 Kcal

  ---

• Canelone de abobrinha com ricota ao molho sugo

  60 Minutos 34 Kcal

  ---

• Moqueca de peixe

  20 Minutos 150 Kcal

  ---

• Ensopado de batatas colorido

  40 Minutos 258 Kcal

  ---

• Lasanha de berinjela

  20 Minutos 77 Kcal

  ---

• Fritada de Abobrinha

  15 Minutos 207 Kcal

  ---

• Lasanha de Berinjela

  10 Minutos 234 Kcal

  ---

• Risoto de legumes e cogumelo fresco

  10 Minutos 173 Kcal

  ---

• Chicken Soup

  Minutos 294 Kcal

  ---

• Risoto de alho poró

  6 Minutos 402 Kcal

  ---

• Escondido de moranga

  30 Minutos 205 Kcal

  ---

• Escondidinho de Carne Moída

  10 Minutos 264 Kcal

  ---

• Omelete caprichado

  10 Minutos 332 Kcal

  ---

• Berinjela Recheada

  0 Minutos 150 Kcal

  ---

• Macarronada da Jacque

  Minutos 347 Kcal

  ---

• Panqueca de Frango com massa de batata

  40 Minutos 235 Kcal

  ---

• Salpicão rosa 1

  60 Minutos 121 Kcal

  ---

• Macarrão Integral ao Molho 4 Queijos

  25 Minutos 418 Kcal

  ---

• Macarrão Com Brócolis

  15 Minutos 40 Kcal

  ---

• Panqueca de queijo minas light

  0 Minutos 135 Kcal

  ---

• SUFLE DE FRANGO COM LEGUMES

  40 Minutos 165 Kcal

  ---

• Omelete fit

  5 Minutos 108 Kcal

  ---

• Berinjela assada com ricota

  10 Minutos 64 Kcal

  ---

• Arroz Especial

  15 Minutos 391 Kcal

  ---

• Arroz branco com coração de frango

  30 Minutos 20 Kcal

  ---

• Cuscuz de sardinha

  10 Minutos 77 Kcal

  ---

• Frango com batata e berinjela

  10 Minutos 180 Kcal

  ---

• Arroz Colorido

  80 Minutos 257 Kcal

  ---

• Macarrão ao camarão

  15 Minutos 195 Kcal

  ---

• Sopa de Mandioca e chuchu

  30 Minutos 118 Kcal

  ---

• MACARRÃO DE ARROZ COM BACON

  0 Minutos 545 Kcal

  ---

• Brandade de Bacalhau

  120 Minutos 366 Kcal

  ---

• Pizza de carne da Joana

  50 Minutos 352 Kcal

  ---

• Macarrão Pizzaiolo

  30 Minutos 302 Kcal

  ---

• Meu Frango na Cerveja

  45 Minutos 510 Kcal

  ---

• Arroz com carne

  50 Minutos 135 Kcal

  ---

• Torta fofinha mamãe Vida Saudável

  40 Minutos 163 Kcal

  ---

• Strogonof de frango

  60 Minutos 228 Kcal

  ---

• Arroz Colorido

  10 Minutos 183 Kcal

  ---

• Sopa de legumes com carne

  0 Minutos 147 Kcal

  ---

• Yakissoba a gomes

  30 Minutos 157 Kcal

  ---

• Crepe Markusinho

  20 Minutos 135 Kcal

  ---

• Bobó de de frutos do mar

  40 Minutos 265 Kcal

  ---

• Sufle de cenoura

  15 Minutos 189 Kcal

  ---

• Macarrão ao molho de iogurte e vagem

  10 Minutos 506 Kcal

  ---

• Risoto de tomate com manjericão

  30 Minutos 175 Kcal

  ---

• Lasanha de camarão

  90 Minutos 260 Kcal

  ---

• Delicia de Batata

  120 Minutos 471 Kcal

  ---

• Panqueca de carne/brocolis

  30 Minutos 160 Kcal

  ---

• Abobrinha à bolonhesa

  40 Minutos 214 Kcal

  ---

• Berinjela à bolonhesa

  40 Minutos 81 Kcal

  ---

• Rolês de Frango Recheado

  40 Minutos 225 Kcal

  ---

• Risoto de filé com castanha do brasil

  20 Minutos 303 Kcal

  ---

• Feijão com carne salgada

  0 Minutos 296 Kcal

  ---

• Beirute de atum da Van

  20 Minutos 157 Kcal

  ---

• Arroz Cremoso de Atum

  60 Minutos 172 Kcal

  ---

• Frango escabelado

  Minutos 455 Kcal

  ---

• Risoto com queijo

  30 Minutos 232 Kcal

  ---

• Ely Pimentão recheado

  60 Minutos 108 Kcal

  ---

• Filé de pescada cozido

  30 Minutos 338 Kcal

  ---

• Risoto de Camarão

  20 Minutos 231 Kcal

  ---

• Arroz de forno

  40 Minutos 479 Kcal

  ---

• Arroz a piamontese

  5 Minutos 252 Kcal

  ---

• Sopa de frango

  3 Minutos 314 Kcal

  ---

• Rondelli de Repolho

  120 Minutos 124 Kcal

  ---

• Risoto de Bacalhau com Abóbora

  60 Minutos 489 Kcal

  ---

• Risoto de gorgonzola e camarões

  20 Minutos 210 Kcal

  ---

• Mocoto com mandioca

  80 Minutos 147 Kcal

  ---

• Sopa de couve

  20 Minutos 238 Kcal

  ---

• Rizoto integral de rabada com agrião

  40 Minutos 167 Kcal

  ---

• PANQUECA INTEGRAL DE FRANGO

  30 Minutos 164 Kcal

  ---

• FEIJAO E ARROZ SEGUNDA

  30 Minutos 15 Kcal

  ---

• Tapioca de frango

  10 Minutos 371 Kcal

  ---

• Panqueca integral com carne moída

  60 Minutos 177 Kcal

  ---

• Escondidinho light

  30 Minutos 267 Kcal

  ---

• Frango com molho natural

  40 Minutos 170 Kcal

  ---

• Risoto de Frango

  30 Minutos 260 Kcal

  ---

• Carne seca com abobora cremosa da Nê

  50 Minutos 182 Kcal

  ---

• Omelete com abobrinha

  15 Minutos 220 Kcal

  ---

• Omelete do que tem em casa

  10 Minutos 186 Kcal

  ---

• Maminha assada, recheada com couve e maionese

  20 Minutos 86 Kcal

  ---

• Charutinho de couve, arroz e carne moida

  30 Minutos 119 Kcal

  ---

• Frango com legumes ao curry

  20 Minutos 132 Kcal

  ---

• Torta integral de legumes

  50 Minutos 177 Kcal

  ---

• Empadão de legumes com massa de grão de bico

  0 Minutos 125 Kcal

  ---

• Arroz com ovos e ervilha

  30 Minutos 543 Kcal

  ---

• Lasanha de Abobrinha

  30 Minutos 169 Kcal

  ---

• Panqueca de Ricota

  60 Minutos 164 Kcal

  ---

• Gnocchi de Abobora-massa mole- c/ carne sêca

  60 Minutos 500 Kcal

  ---

• Lasanha de abobrinha

  20 Minutos 214 Kcal

  ---

• Omelete de forno

  0 Minutos 71 Kcal

  ---

• Purê de batata Baroa

  60 Minutos 137 Kcal

  ---

• Fricassê

  90 Minutos 246 Kcal

  ---

• Moqueca de peixe a Mama Mia

  50 Minutos 135 Kcal

  ---

• Carne moida com couve flor

  20 Minutos 286 Kcal

  ---

• Soja refogada

  20 Minutos 108 Kcal

  ---

• Moqueca de Dourado com Camarão

  60 Minutos 181 Kcal

  ---