Cuidaí

Receitas dos Usuários

• Peixe branco com vinho em papelote

  40 Minutos 136 Kcal

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• Omelete de grão de bico

  10 Minutos 230 Kcal

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• Omelete de queijo e chester defumado

  10 Minutos 172 Kcal

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• Torta de atum light

  40 Minutos 133 Kcal

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• Arroz com Linguiça

  3 Minutos 337 Kcal

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• Omelete de atum

  5 Minutos 178 Kcal

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• Arroz de carreteiro

  60 Minutos 64 Kcal

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• Lombo ao molho de cerveja

  Minutos 178 Kcal

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• Arroz primavera

  45 Minutos 687 Kcal

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• Jardineira leiriense

  60 Minutos 190 Kcal

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• Berinjela Rô

  30 Minutos 142 Kcal

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• Lombo ao molho de laranja e cream cheese

  70 Minutos 222 Kcal

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• Sopa palmito cinthia

  10 Minutos 169 Kcal

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• Carreteiro de charque

  90 Minutos 69 Kcal

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• Peito de frango com requeijão e batata palha

  0 Minutos 1416 Kcal

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• Omelete de legumes

  15 Minutos 134 Kcal

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• Picadinho de PTS

  30 Minutos 82 Kcal

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• Kibe vegetariano

  90 Minutos 302 Kcal

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• Salada de macarrão

  30 Minutos 191 Kcal

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• Frango Cremoso com Batata

  50 Minutos 440 Kcal

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• Panqueca de frango e espinafre simples

  30 Minutos 125 Kcal

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• Chuchu com camarão

  15 Minutos 82 Kcal

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• Lasanha de Abobrinha

  20 Minutos 116 Kcal

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• Risoto de alho poró e alcachofra

  15 Minutos 336 Kcal

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• Tropeiro nutritivo

  20 Minutos 320 Kcal

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• Risoto com pimenta biquinho

  25 Minutos 1419 Kcal

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• Kibe Assado

  45 Minutos 243 Kcal

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• Filé de frango no forno com requeijão light

  35 Minutos 110 Kcal

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• Omelete de forno sem óleo

  10 Minutos 183 Kcal

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• Yakissoba

  20 Minutos 130 Kcal

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• Caldo de feijão

  20 Minutos 89 Kcal

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• Yakisoba

  0 Minutos 294 Kcal

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• Brócolis Gratinado

  40 Minutos 263 Kcal

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• Feijoada

  20 Minutos 397 Kcal

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• Ensopadinho de vagem com carne

  30 Minutos 83 Kcal

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• Omelete

  0 Minutos 94 Kcal

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• Frigideira de carne no forno

  40 Minutos 178 Kcal

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• Suflê Light de Cottage

  60 Minutos 128 Kcal

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• Escondidinho de charque e abóbora

  60 Minutos 165 Kcal

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• Strogonoff light

  40 Minutos 175 Kcal

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• Abobrinha recheada

  30 Minutos 101 Kcal

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• Coxão mole na panela de pressão

  15 Minutos 146 Kcal

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• Frango cremoso

  90 Minutos 248 Kcal

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• Quibe de forno com mussarela

  50 Minutos 246 Kcal

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• Mussaka diferente

  45 Minutos 158 Kcal

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• Creme de abóbora com gengibre

  30 Minutos 140 Kcal

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• Pastelão de Frango com Brócolis e Couve Flor

  60 Minutos 108 Kcal

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• Estrogonofe de frango

  40 Minutos 150 Kcal

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• Torta de Marguerita

  160 Minutos 282 Kcal

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• BIFUM COM BRÓCOLIS E CARNE

  0 Minutos 259 Kcal

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• Escondidinho de abóbora

  40 Minutos 864 Kcal

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• Panqueca de Carne Seca

  Minutos 226 Kcal

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• Massa de crepe de farinha de linhaça

  15 Minutos 201 Kcal

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• Suflê de Chuchu

  40 Minutos 204 Kcal

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• Chilli com Abobrinha da Lu

  0 Minutos 351 Kcal

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• Empadão de Palmito

  Minutos 354 Kcal

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• Quibe de abobora com mussarela

  30 Minutos 290 Kcal

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• Nhoque Maravilha

  60 Minutos 220 Kcal

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• Sopa de Feijão da Vovó

  20 Minutos 129 Kcal

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• Lasanha de legumes

  40 Minutos 366 Kcal

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• Feijão gordo

  0 Minutos 208 Kcal

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• Sopa de feijão com carne moida, legumes e macarrão

  60 Minutos 180 Kcal

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• Pastel de papas

  40 Minutos 256 Kcal

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• Lasanha da Vera

  150 Minutos 460 Kcal

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• Torta de frango light

  30 Minutos 119 Kcal

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• Vaca atolada

  90 Minutos 430 Kcal

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• Farofa de grãos

  10 Minutos 918 Kcal

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• Strogonoff de Lula

  30 Minutos 323 Kcal

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• Risoto de quinua com passas

  10 Minutos 146 Kcal

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• Lasanha de beringela

  60 Minutos 123 Kcal

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• Guisado do Posta vermelha

  40 Minutos 226 Kcal

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• Salada de Bacalhau

  90 Minutos 121 Kcal

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• Arroz com legumes

  30 Minutos 279 Kcal

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• Kibe sem carne assado

  0 Minutos 191 Kcal

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• Estrogonofe de Frango com Biomassa de banana verde

  50 Minutos 158 Kcal

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• Berinjela à Parmegiana

  45 Minutos 227 Kcal

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• Risoto de espinafre

  30 Minutos 226 Kcal

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• Tomates recheados

  0 Minutos 91 Kcal

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• Macarrão com milho

  30 Minutos 210 Kcal

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• ROCAMBOLE DE FRANGO COM RICOTA

  15 Minutos 118 Kcal

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• Pastelão de Forno de Frando com Curry

  30 Minutos 176 Kcal

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• Lasanha de abobrinha e berinjela

  60 Minutos 106 Kcal

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• Grão de bico refogado com sardinha

  10 Minutos 267 Kcal

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• Berinjela de forno com atum

  30 Minutos 348 Kcal

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• Macarrao com frango

  30 Minutos 179 Kcal

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• Fricassê de frango

  45 Minutos 203 Kcal

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• Estrogonofe de Frango com Abóbora

  60 Minutos 217 Kcal

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• Bacalhau Gratinado

  60 Minutos 136 Kcal

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• Risotto de camarão com abobrinha

  25 Minutos 280 Kcal

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• Arrroz de frango

  40 Minutos 133 Kcal

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• Arroz de festa

  40 Minutos 232 Kcal

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• Risoto integral de cebola roxa e abobrinha

  40 Minutos 551 Kcal

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• Pure com mussarela

  30 Minutos 931 Kcal

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• Molho de carne

  15 Minutos 182 Kcal

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• Risoto de Bacalhau com Abóbora

  60 Minutos 489 Kcal

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• Batata assada light

  20 Minutos 182 Kcal

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• Arroz Moros y Cristianos

  70 Minutos 418 Kcal

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• Frango com arroz

  50 Minutos 486 Kcal

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• Torta de Bacalhau

  Minutos 328 Kcal

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• Lazanha de cenoura

  45 Minutos 417 Kcal

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• Spaguete de abobrinha com kani

  20 Minutos 194 Kcal

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• Strogonoff de frango Masterfoods

  10 Minutos 144 Kcal

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• Brocolis ao forno

  30 Minutos 328 Kcal

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• Sopa Capeletti

  40 Minutos 180 Kcal

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• Tomate recheado com ricota

  10 Minutos 147 Kcal

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• Salgado Maromba

  40 Minutos 172 Kcal

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• Lasanha de berinjela

  40 Minutos 180 Kcal

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• Vatapá Vegano

  10 Minutos 92 Kcal

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• Bacalhau Português

  Minutos 275 Kcal

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• Quibebe da Manu

  30 Minutos 156 Kcal

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• Escondidinho de Brócolis com Purê de Mandioquinha (vegana)

  15 Minutos 175 Kcal

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• Fricasse de Frango fit

  40 Minutos 97 Kcal

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• Peito de frango com legumes

  0 Minutos 317 Kcal

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• Purê de Batata

  30 Minutos 128 Kcal

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• Couve flor gratinada

  30 Minutos 163 Kcal

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• Moussaka

  20 Minutos 390 Kcal

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• Kibe assado recheado com mussarela

  180 Minutos 168 Kcal

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• Maionese caseira

  50 Minutos 53 Kcal

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• Panquecas de Abobrinha

  30 Minutos 1034 Kcal

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• Abobrinha assada com arroz

  20 Minutos 178 Kcal

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• Sopa legumes dieta

  Minutos 121 Kcal

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• Estrogonofe de frango com Creme de Soja Naturis Batavo

  30 Minutos 318 Kcal

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• Quibe assado com creme de ricota

  60 Minutos 197 Kcal

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• Sopa

  0 Minutos 393 Kcal

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• Macarrão Integral com molho de abobrinha

  20 Minutos 147 Kcal

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• Torta de aveia com atum

  0 Minutos 295 Kcal

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• Sopa de abóbora e gengibre

  50 Minutos 81 Kcal

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• Refogado chinês

  60 Minutos 352 Kcal

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• Omelete do que tem em casa

  10 Minutos 186 Kcal

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• Arroz biro biro

  20 Minutos 174 Kcal

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• Moussaka Dia a dia

  30 Minutos 184 Kcal

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• Delícia de Frango

  0 Minutos 161 Kcal

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• FEIJÃO COM CALABRESA.

  50 Minutos 66 Kcal

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• Dobradinha

  75 Minutos 103 Kcal

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• Omelete com abobrinha

  15 Minutos 220 Kcal

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• Spaguetti ao duo formaggio

  10 Minutos 384 Kcal

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• Bife de panela

  0 Minutos 253 Kcal

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• Escondidinho

  45 Minutos 389 Kcal

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• Hambúrguer de quinua

  60 Minutos 368 Kcal

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• Pizza sem queijo

  0 Minutos 70 Kcal

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• Fricasse de frango

  60 Minutos 230 Kcal

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• Berinjela à bolonhesa

  15 Minutos 177 Kcal

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• Camarão ao Molho de Tomate

  40 Minutos 230 Kcal

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• Garden burger

  20 Minutos 190 Kcal

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• Falso Yakissoba de miojo

  0 Minutos 262 Kcal

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• Panqueca kinha

  45 Minutos 48 Kcal

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• Yakibifum

  30 Minutos 219 Kcal

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• Sopa de abóbora com creme de leite

  40 Minutos 131 Kcal

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• Filé de frango rápido, fácil e saboroso

  Minutos 392 Kcal

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• Escondidinho de mandioca com carne moída

  60 Minutos 177 Kcal

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• Nhocão de mandioca

  45 Minutos 472 Kcal

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• TORTA DE FRANGO DUKAN

  30 Minutos 168 Kcal

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• Nhoc de Batata doce recheado com frango

  120 Minutos 352 Kcal

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• Arroz temperado

  40 Minutos 723 Kcal

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• Abobrinha recheada com carne moída

  20 Minutos 232 Kcal

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• MACARRÃO DE ARROZ COM BACON

  0 Minutos 545 Kcal

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• Fricassé de frango

  50 Minutos 311 Kcal

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• Nhoque de ricota ligth

  40 Minutos 144 Kcal

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• Risoto de Abobobrinha e Peito de Peru

  30 Minutos 233 Kcal

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• Lasanha de berinjela

  30 Minutos 91 Kcal

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• Carpa recheada

  0 Minutos 172 Kcal

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• ARROZ COM SALSA E LINHAÇA

  30 Minutos 161 Kcal

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• Empadão de camarão e palmito

  80 Minutos 185 Kcal

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• Arroz com Grao de bico e Carne

  20 Minutos 293 Kcal

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• Berinjela a parmegiana light

  30 Minutos 256 Kcal

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• Arroz de forno da Su

  90 Minutos 477 Kcal

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• Rocambole de carne do Anonymus

  60 Minutos 275 Kcal

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• Panquecas de carne MA

  90 Minutos 47 Kcal

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• Omelete com abobrinha

  20 Minutos 97 Kcal

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• Suflê de repolho com batata

  20 Minutos 93 Kcal

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• Omelete delícia

  20 Minutos 251 Kcal

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• Escondidinho de Carne Moída

  10 Minutos 264 Kcal

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• Lasanha light de berinjela

  40 Minutos 375 Kcal

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• Beirute de atum da Van

  20 Minutos 157 Kcal

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• Fricasse de franfgo

  90 Minutos 199 Kcal

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• CREME DE ERVILHA E BACON DE PANELA DE PRESSÃO

  30 Minutos 145 Kcal

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• Strogonoff Anne

  40 Minutos 227 Kcal

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• Risoto de Frango

  30 Minutos 158 Kcal

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• TORTA DE BACALHAU COM BATATAS (elizabete com z)

  60 Minutos 377 Kcal

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• Feijoada Francesa

  180 Minutos 230 Kcal

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• Crepe 4 queijos

  30 Minutos 173 Kcal

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• Trigão

  0 Minutos 584 Kcal

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• Escondidinho de Frango

  40 Minutos 255 Kcal

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• Escondidinho de frango

  80 Minutos 93 Kcal

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• Salada de grão de bico

  20 Minutos 169 Kcal

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• Kibe cru

  40 Minutos 231 Kcal

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• Lazanha de batata e abobrinha

  60 Minutos 2134 Kcal

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• Fricassê Roberta

  60 Minutos 164 Kcal

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• Omeletão rápido

  10 Minutos 363 Kcal

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• Moqueca de salmão

  90 Minutos 459 Kcal

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• Pierogui com batata e ricota

  30 Minutos 335 Kcal

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• Risoto de peito de frango

  30 Minutos 91 Kcal

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• Feijão Preto Cozido e Temperado

  40 Minutos 37 Kcal

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• Sopa de lentilha com repolho

  60 Minutos 54 Kcal

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• Refogado de soja

  30 Minutos 109 Kcal

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• Panqueca integral

  60 Minutos 377 Kcal

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• Nhoque de Batata

  45 Minutos 274 Kcal

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• Lasanha de Berinjela Light

  10 Minutos 177 Kcal

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• Grão-de-bico com carne

  80 Minutos 342 Kcal

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• Arroz delicioso na panela de pressão

  30 Minutos 215 Kcal

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