Receitas dos Usuários

• Macarrão com Espinafre

  60 Minutos 147 Kcal

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• Molho de carne

  15 Minutos 182 Kcal

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• Nhoque de ricota

  50 Minutos 429 Kcal

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• Strogonoff de frango licht

  Minutos 77 Kcal

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• Lula com batatas e molho branco

  60 Minutos 294 Kcal

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• Quibebe da Manu

  30 Minutos 156 Kcal

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• Batatas assadas com frango

  15 Minutos 192 Kcal

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• Risoto de Aspargos

  35 Minutos 29580 Kcal

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• Pierogui com batata e ricota

  30 Minutos 335 Kcal

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• Torta de frango light

  30 Minutos 119 Kcal

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• Cozido de legumes e carnes

  0 Minutos 170 Kcal

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• Arroz de forno

  40 Minutos 179 Kcal

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• Sopa de legumes com macarrão

  60 Minutos 185 Kcal

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• Lasanha de repolho da rosa

  50 Minutos 239 Kcal

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• Galinhada

  20 Minutos 419 Kcal

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• Lasanha de berinjela

  40 Minutos 150 Kcal

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• Souflé de frango

  30 Minutos 67 Kcal

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• Macarrão Integral a Bolonhesa Diferente

  20 Minutos 331 Kcal

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• Quibe de forno com carne moída

  15 Minutos 272 Kcal

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• TK Couve-flor ao milho verde com cogumelos

  40 Minutos 171 Kcal

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• Inhoque de frigideira

  0 Minutos 338 Kcal

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• Lanche macarrao instantaneo

  Minutos 504 Kcal

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• Arroz de Alecrim

  10 Minutos 152 Kcal

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• Lasanha de Berinjela com presunto e queijo

  30 Minutos 114 Kcal

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• Almôndegas de Frango Light

  30 Minutos 41 Kcal

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• Omelete de forno com espinafre

  30 Minutos 137 Kcal

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• LASANHA de bocolis e carne de frango a gomes

  60 Minutos 84 Kcal

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• SALADA DE ATUM COM CASTANHAS

  20 Minutos 198 Kcal

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• Strogonoff de pts

  45 Minutos 87 Kcal

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• Panqueca Fit da Bianca

  0 Minutos 46 Kcal

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• Gratinado de Batata com Frango Carol

  0 Minutos 354 Kcal

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• Feijão Fradinho com carne seca

  45 Minutos 96 Kcal

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• Yakissoba a gomes

  30 Minutos 157 Kcal

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• Panqueca Integral

  20 Minutos 253 Kcal

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• Macarrão cremoso com frango e batata palha

  30 Minutos 179 Kcal

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• Risoto de peito de frango com arroz integral

  10 Minutos 203 Kcal

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• Omelete de espinafre com tomates e mussarela light

  10 Minutos 287 Kcal

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• Macarrão instantâneo Integral com frango e legumes

  30 Minutos 131 Kcal

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• Frango com arroz

  50 Minutos 486 Kcal

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• Salmão grelhado com teriyaki

  20 Minutos 269 Kcal

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• Carne Moída com Feijão na Cerveja

  25 Minutos 189 Kcal

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• Empadão de Palmito

  Minutos 354 Kcal

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• Repolho, couve e cenoura refogados

  15 Minutos 21 Kcal

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• Torta de frango

  60 Minutos 297 Kcal

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• Berinjela a parmegiana light

  30 Minutos 256 Kcal

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• Soufle de legumes

  0 Minutos 1051 Kcal

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• Torta de Atum

  50 Minutos 96 Kcal

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• Lasanha de Banana da Terra do Veveco

  30 Minutos 243 Kcal

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• Sopa de couve flor

  30 Minutos 199 Kcal

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• Estrogonoff de cogumelos

  15 Minutos 341 Kcal

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• Arroz com Frango Desfiado

  30 Minutos 185 Kcal

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• Macarrao recheado com ricota

  30 Minutos 280 Kcal

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• CANJA COM ABÓBORA

  0 Minutos 12 Kcal

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• Lasanha de beringela

  40 Minutos 195 Kcal

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• Abobrinha assada com arroz

  20 Minutos 178 Kcal

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• Arroz ao forno

  40 Minutos 489 Kcal

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• Rocambole de carne moida

  0 Minutos 229 Kcal

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• Berinjela com atum refogada

  30 Minutos 337 Kcal

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• Torta de frango

  120 Minutos 427 Kcal

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• Frango a parmegiana

  20 Minutos 175 Kcal

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• Strogonoff de carne de soja

  Minutos 34 Kcal

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• Suflê integral de cenoura

  50 Minutos 176 Kcal

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• Estrogonofe de frango com iogurte desnatado

  30 Minutos 226 Kcal

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• Abobrinha recheada de frango desfiado

  40 Minutos 223 Kcal

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• Sopa de feijão com abobora

  60 Minutos 181 Kcal

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• CAMARAO NA MORANGA COM CATUPIRY

  30 Minutos 397 Kcal

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• Risoto de aspargos com caldo natural

  20 Minutos 139 Kcal

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• Arroz de forno

  40 Minutos 309 Kcal

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• Estrogonofe de frango com grão de bico

  50 Minutos 139 Kcal

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• Nhoque de abobora

  45 Minutos 388 Kcal

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• Espaguete com Cebolinha e minecebolas dourradas - Livro Claudia Pag. 175

  30 Minutos 39 Kcal

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• Escondidinho de carne moída com batata doce

  30 Minutos 292 Kcal

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• Risoto de pressão

  20 Minutos 312 Kcal

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• Risoto simples

  15 Minutos 956 Kcal

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• Torta de carne moída

  60 Minutos 143 Kcal

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• Lasanha de Berinjela

  60 Minutos 217 Kcal

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• Mussaka diferente

  45 Minutos 158 Kcal

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• Sopa do coração

  0 Minutos 1257 Kcal

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• Pastel de papas

  40 Minutos 256 Kcal

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• Torta de Camarão

  50 Minutos 137 Kcal

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• Arroz Chinês

  10 Minutos 97 Kcal

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• Canelone de berinjela

  30 Minutos 137 Kcal

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• Lasanha de beringela

  60 Minutos 123 Kcal

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• Carne de soja com massa A GOMES

  60 Minutos 17 Kcal

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• Omelete FunKitchen

  2 Minutos 125 Kcal

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• Lasanha de abobrinha

  30 Minutos 178 Kcal

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• Abobrinha no formo

  30 Minutos 157 Kcal

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• Fahita Siria

  40 Minutos 155 Kcal

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• Pirao de peixe

  40 Minutos 81 Kcal

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• Arroz à piemontese

  30 Minutos 236 Kcal

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• Macarrão a bolonhesa vegetariano

  30 Minutos 256 Kcal

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• Arroz refogado com camarão

  20 Minutos 97 Kcal

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• Arroz com ovos e ervilha

  30 Minutos 543 Kcal

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• Abrobrinha Recheada com frango

  30 Minutos 178 Kcal

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• Risoto de filet mignon com alho poró

  10 Minutos 401 Kcal

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• Sushi Vegetariano

  60 Minutos 165 Kcal

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• Escondidinho cremoso de camarão

  40 Minutos 323 Kcal

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• Abóbora recheada com cogumelo e lentilha Raw Vegan Not Gross

  60 Minutos 198 Kcal

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• Sopa de mandioca

  30 Minutos 136 Kcal

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• Arroz com Frango

  40 Minutos 175 Kcal

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• Sopa de beringela defumada

  40 Minutos 336 Kcal

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• Camarão de Natal

  Minutos 337 Kcal

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• Nhoque Maravilha

  60 Minutos 220 Kcal

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• Picadinho de filé mignon ao molho shoyu

  30 Minutos 134 Kcal

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• Camarão mariquant

  30 Minutos 383 Kcal

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• Arroz a piamontese

  10 Minutos 256 Kcal

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• SUFLE DE ESPINAFRE

  40 Minutos 59 Kcal

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• Berinjela Recheada Light

  Minutos 93 Kcal

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• MALASSADA

  20 Minutos 129 Kcal

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• Arroz da Ivana

  5 Minutos 148 Kcal

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• Omelete colorido com queijo minas

  15 Minutos 133 Kcal

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• Arroz de frango

  30 Minutos 98 Kcal

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• Sopa da vovó

  0 Minutos 177 Kcal

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• Berinjela com Atum

  30 Minutos 330 Kcal

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• Sopa de beterraba

  15 Minutos 106 Kcal

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• Cuzcuz de abrobrinha

  20 Minutos 263 Kcal

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• Couve-flor recheada

  40 Minutos 105 Kcal

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• Kibe assado

  20 Minutos 456 Kcal

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• Torta de Atum Light

  20 Minutos 491 Kcal

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• Bolo de batata com carne moída

  120 Minutos 289 Kcal

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• Panqueca ligth com carne moida

  0 Minutos 137 Kcal

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• Omelete carregado

  15 Minutos 198 Kcal

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• Escondidinho de frango

  45 Minutos 158 Kcal

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• Kibe cru

  15 Minutos 515 Kcal

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• Escondidinho vegetariano

  40 Minutos 193 Kcal

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• Arroz com brócolis e linguiça

  30 Minutos 119 Kcal

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• Ovos mexidos com presunto e queijo branco

  5 Minutos 356 Kcal

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• Berinjela de forno com atum

  30 Minutos 348 Kcal

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• Galilhada com pimenta

  30 Minutos 187 Kcal

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• Macarronada de Frango

  Minutos 160 Kcal

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• Frango com molho natural

  40 Minutos 170 Kcal

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• Frango Xadrez

  40 Minutos 152 Kcal

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• Risoto de quinoa com tomate, shimeji e azeite de coentro

  40 Minutos 138 Kcal

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• Siri fingido

  Minutos 181 Kcal

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• Panqueca de carne moída com massa integral

  40 Minutos 136 Kcal

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• Chuchu com camarão

  15 Minutos 82 Kcal

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• Nhocão

  Minutos 106 Kcal

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• Fricassê de frango

  30 Minutos 157 Kcal

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• Galinhada

  10 Minutos 216 Kcal

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• Yakibifum

  45 Minutos 213 Kcal

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• Berinjela com molho e mussarela

  15 Minutos 72 Kcal

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• Torta de Batatas

  10 Minutos 167 Kcal

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• Omelete de alho poró

  40 Minutos 141 Kcal

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• Omelete leve e saboroso

  10 Minutos 101 Kcal

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• Picadinho de PTS

  30 Minutos 82 Kcal

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• Picadinho de Soja com Cenoura

  20 Minutos 56 Kcal

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• Kibe de forno

  30 Minutos 82 Kcal

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• Arroz 7 grãos com mexilhões

  30 Minutos 325 Kcal

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• Escondidinho de carne caseiro

  60 Minutos 427 Kcal

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• Lasanha de abobrinha light

  10 Minutos 239 Kcal

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• Arroz de forno caipira

  60 Minutos 687 Kcal

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• Jardineira

  20 Minutos 62 Kcal

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• Torta de beringela e purê

  60 Minutos 343 Kcal

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• Bolinho de soja

  20 Minutos 73 Kcal

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• Arroz com legumes

  30 Minutos 279 Kcal

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• Omelete

  10 Minutos 190 Kcal

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• Fusilli com Atum & Brocolis

  20 Minutos 268 Kcal

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• Feijão carioca nutritivo

  1500 Minutos 188 Kcal

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• Omelete de atum

  5 Minutos 178 Kcal

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• Quibe vegetariano

  20 Minutos 200 Kcal

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• Massa pena com brocolis

  30 Minutos 356 Kcal

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• CHILLI

  30 Minutos 332 Kcal

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• Frango ao molho de laranja light

  20 Minutos 131 Kcal

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• Meu feijão

  Minutos 28 Kcal

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• Arroz com legumes

  20 Minutos 151 Kcal

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• RAP 10 TURBINADO

  10 Minutos 303 Kcal

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• Couve flor gratinada

  30 Minutos 163 Kcal

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• Batata recheada com frango e espinafre

  50 Minutos 299 Kcal

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• Frittata de abobrinha

  10 Minutos 138 Kcal

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• Tomates recheados

  0 Minutos 91 Kcal

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• Kibe assado recheado

  120 Minutos 280 Kcal

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• Torta de batata doce e camarão

  30 Minutos 130 Kcal

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• Sopa de lentilha

  30 Minutos 73 Kcal

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• "Sopa" de legumes com carne moída -5kg

  50 Minutos 258 Kcal

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• Salada de Soja com Polvo

  0 Minutos 211 Kcal

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• Salmão assado

  60 Minutos 218 Kcal

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• Ovos assados com presunto ao sugo e molho de alho

  30 Minutos 183 Kcal

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• Berinjela recheada light

  15 Minutos 282 Kcal

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• Salgadao de legumes

  30 Minutos 174 Kcal

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• Lasanha

  60 Minutos 415 Kcal

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• Batata com queijo gratinada

  20 Minutos 302 Kcal

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• Berinjela recheda de ricota

  35 Minutos 216 Kcal

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• Creme de Frango Light da Rosa Maria D&S

  20 Minutos 308 Kcal

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• Sopa de feijão carioquinha c/ bacon e macarrão ave maria

  Minutos 303 Kcal

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• Suflê de abóbora com recheio de sardinha

  20 Minutos 152 Kcal

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• Panqueca integral light

  30 Minutos 43 Kcal

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• Risoto de Pera

  40 Minutos 418 Kcal

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• Escondidinho de macaxeira

  30 Minutos 255 Kcal

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• Lasanha Berinjela Light

  40 Minutos 496 Kcal

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• Escondidinho de camarão

  60 Minutos 168 Kcal

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• Creme de abóbora japonesa

  20 Minutos 136 Kcal

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• Abobora com quiabo

  20 Minutos 24 Kcal

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• Estrogonofe de Frango com Abóbora

  60 Minutos 217 Kcal

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• Arroz Integral Colorido

  15 Minutos 199 Kcal

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• Crepe Markusinho

  20 Minutos 135 Kcal

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• Risoto de Abobobrinha e Peito de Peru

  30 Minutos 233 Kcal

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• Estrogonofe de Frango Levinho

  30 Minutos 222 Kcal

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• CARNE MOIDA DUKAN

  20 Minutos 102 Kcal

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• Galinhada

  40 Minutos 197 Kcal

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• Guizadinho de frango

  0 Minutos 124 Kcal

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