0 Min 142 Kcal Risóles de atum e palmito
35 Min 259 Kcal Esfiha de atum com mussarela
0 Min 225 Kcal Pastel de atum com catupiry
45 Min 232 Kcal Torta de palmito com atum
15 Min 313 Kcal Macarrão com berinjela e atum
50 Min 256 Kcal Torta de atum com iogurte Low Carb
30 Min 313 Kcal Torta Low Carb de Atum
10 Min 442 Kcal Salada Agrião, avocado e brócolis
10 Min 161 Kcal Salada espinafre, abobrinha, brócolis e atum ralado
5 Min 251 Kcal Lanche natural de atum
20 Min 80 Kcal Muffins de atum