30 Min 207 Kcal Sanduíche cremoso de patê de atum
70 Min 262 Kcal Frango empanado com crosta de ervas
15 Min 197 Kcal Sanduíche de peito de peru
20 Min 262 Kcal Sanduíche integral de frango
30 Min 185 Kcal Bruschetta de abóbora com chia
30 Min 252 Kcal Sanduíche de salmão
40 Min 134 Kcal Sanduíche colorido
30 Min 190 Kcal Sanduíche de blanquet de peru com ricota e iogurte
50 Min 35 Kcal Canapé de peito de peru light com damasco
15 Min 158 Kcal Filé de frango empanado assado
15 Min 162 Kcal Mini brusqueta de mussarela com tomate seco
15 Min 178 Kcal Sanduíche de ovos
15 Min 293 Kcal Sanduíche de salmão com iogurte grego
20 Min 199 Kcal Sanduíche de soja e cenoura ralada
20 Min 277 Kcal Sanduíche de atum com legumes
60 Min 126 Kcal Torta fria de pão integral
15 Min 320 Kcal Sanduíche cremoso
15 Min 248 Kcal Sanduíche de ovo completo
60 Min 62 Kcal Torta integral de legumes com massa de pão
25 Min 73 Kcal Abobrinha ao forno