LASANHA ULTRA LIGHT
Tempo de Preparo
5 minutosPorções
1Gramas por Porção
135 gIngredientes de: Lasanha ultra light
- - 0,2 unidades de Abobrinha italiana crua
- - 0,5 unidades médias de Tomate
- - 1,0 fatia média de Queijo mussarela
- - 1,0 fatia pequena de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia
- - 1,0 colher (chá) de Orégano seco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer Lasanha ultra light
Dispor os ingredientes em camadas, intercalando com sal e orégano. Colocar no microondas por 2 minutos.
Informações Nutricionais de Lasanha ultra light
Gramas por Porção:
135 gCalorias
106,90 kcalCarboidratos
7,42 gProteínas
7,47 gGorduras Totais
5,92 gGord. Saturadas
3,34 gGord. Trans
0,12 gFibras
3,44 gSódio
188,00 g
Informações nutricionais oferecidas por 