sopa de chuchu com aipim

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

280 g
sopa de chuchu com aipim

Ingredientes de: sopa de chuchu com aipim (Limpar)

check uncheck 15,0 colheres (sopa) picadas de Chuchu cru
check uncheck 1,0 unidade de aipim
check uncheck 1,0 unidade de brocolis cru
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 unidades médias de Frango coxa com pele crua
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de chuchu com aipim

dourar a cebola com o alho, sem gordura, colocar a galinha e deixar cozinhar, acrescentar o chuchu picado, o aipim, o brocolis e deixa ferver. quando estiver cozido, bater no liquidificador, acrescentar o ovo e bom apetite

Informações Nutricionais de sopa de chuchu com aipim

Gramas por Porção: 280 g

  • Calorias 154,91 kcal
  • Carboidratos 48,92 g
  • Proteínas 24,44 g
  • Gorduras Totais 6,12 g
  • Gord. Saturadas 1,79 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,04 g
  • Sódio 76,52 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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