MOQUECA DE BANANA 2

Tempo de Preparo

minutos

Porções

5

Gramas por Porção

167 g

Ingredientes de: Moqueca de Banana 2

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Moqueca de Banana 2

Em uma panela, esquente o óleo de soja, frite o alho até dourar, acrescente a cebola e refogue até que esteja macia. Adicione o pimentão picado, o tomate picado, as azeitonas, refogue por alguns segundos e acrescente as bananas fatiadas e o leite de coco. Cozinhe por 5 minutos após levantar fervura. Verifique se as bananas estão macias, acrescente o sal e os demais temperos cozinhe por 2 minutos, apague o fogo e deixe em panela tampada por alguns minutos antes de servir.

Informações Nutricionais de Moqueca de Banana 2

Gramas por Porção:

167 g
  • Calorias

    167,27 kcal
  • Carboidratos

    30,66 g
  • Proteínas

    2,01 g
  • Gorduras Totais

    5,83 g
  • Gord. Saturadas

    0,62 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,26 g
  • Sódio

    132,92 g

Informações nutricionais oferecidas por

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