LANCHE NATURAL DE ATUM

Tempo de Preparo

5 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

212 g

Ingredientes de: Lanche natural de atum

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lanche natural de atum

Misture o cottage com o atum e a cenoura ralada. Depois monte o sanduíche nas fatias de pão multigrãos, incluindo as folhas de alface e a mistura preparada com cottage, atum e cenoura. E, sirva-se!

Informações Nutricionais de Lanche natural de atum

Gramas por Porção:

212 g
  • Calorias

    250,93 kcal
  • Carboidratos

    25,50 g
  • Proteínas

    22,54 g
  • Gorduras Totais

    7,12 g
  • Gord. Saturadas

    1,89 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,08 g
  • Sódio

    668,61 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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