Macarrão de abobrinha com cenoura

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

145 g
Macarrão de abobrinha com cenoura

Ingredientes de: Macarrão de abobrinha com cenoura (Limpar)

check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 1,0 unidade de Abobrinha crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão de abobrinha com cenoura

Corte a abobrinha e a cenoura com o cortador de macarrão.
Em uma frigideira fritar o alho com azeite e refogar a abobrinha e a cenoura rapidamente para que não solte muita água.
Servir o macarrão com queijo parmesão ralado, caso queira.

Informações Nutricionais de Macarrão de abobrinha com cenoura

Gramas por Porção: 145 g

  • Calorias 46,70 kcal
  • Carboidratos 10,50 g
  • Proteínas 1,60 g
  • Gorduras Totais 0,53 g
  • Gord. Saturadas 0,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,85 g
  • Sódio 131,79 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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