SALADA DE GRÃO DE BICO E ATUM

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

3

Gramas por Porção

168 g

Ingredientes de: salada de grão de bico e atum

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de grão de bico e atum

Cozinhar po 25 minutos o grão de bico em agua e sal,aparte em uma travessa ponha uma cenoura pequena picada e cozida,100g de vagem cozida e picada,um tomate pequeno picado,uma cebola pequena picada por ultimo ponha o grão de bico cozido e escorrido,tempere com sal vinagre e azeite de oliva.

Informações Nutricionais de salada de grão de bico e atum

Gramas por Porção:

168 g
  • Calorias

    224,96 kcal
  • Carboidratos

    25,06 g
  • Proteínas

    20,99 g
  • Gorduras Totais

    5,62 g
  • Gord. Saturadas

    0,61 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,89 g
  • Sódio

    86,91 g

Informações nutricionais oferecidas por

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